Miért nem működnek a fogyókúrák hipnózisa mindenki számára
Miért nem működnek a diéták?
A diéták hatékonyak, de nem működnek.Meg kell tanulnunk, meg kell tanulnunk, hogyan működik elménk és testünk. Tudjon meg többet az étellel való kapcsolatunkról, és ha ez problémákat okoz nekünk, hogyan lehet megváltoztatni.
Mi akarunk változás gondolkodásmódunk. Látni és érezni a dolgok másképp és indulnak el törvény. Ehhez el kell kezdenünk felismerni, hogy mi szolgál nekünk vagy nem a mi célunk érdekében, távolítsa el a zsírt. A diéták a legtöbb esetben nem működnek, csak rövid távon működnek. Már a diéta szónak is van negatív jelentése, az erőfeszítés, hogy megfosztja magától valamitől. Ezért valami kellemetlen, nem fenntartható hosszú idő. Azáltal, hogy elhagyjuk őket, általában visszanyerjük az előző súlyt, és néha megnöveljük.
Miért és főleg miért próbálkozz így tovább?
Fogyókúrák ők nem dolgoznak:
Mivel megfosztani bármi növeli vonzerejét. Ha bizonyos ételeket megtagadunk, az étel olyan értéket nyer, amellyel nem rendelkezik a tiltott értéke. Az étel egyértelműen öröm. Ha megadod magadnak azt a bizonyos ételt, ami annyira tetszik, akkor feladhatod, de ha nem adod meg, akkor elidegeníthetetlen lesz. Előbb vagy utóbb meghiúsul akaraterőd, túl sokat, túl gyorsan eszel és szörnyen fogod érezni magad.
"Minél tiltottabbak, annál népszerűbb dolgok válnak" Mark Twain
Miért ideiglenes, Senki sem tarthat örökké diétát, otthagyva meglátjuk, hogyan nyerjük vissza vagy növeljük súlyunkat. A test megszokja, hogy keveset fogyasztanak, miközben diétázunk. Az anyagcsere lelassul, kevesebb energiát fogyaszt, és a test megpróbál tartalékokat tárolni, miközben felkészül egy sovány időszakra. Genetikailag erre vagyunk programozva. Amikor ismét normálisan eszünk, a test megszokta ezt az alacsony fogyasztást, és hízunk.