Miért nem szeretik a táplálkozási szakemberek használni a méregtelenítő szót
Négy szakértőt kérdeztünk, és mindannyian egyetértenek ugyanabban
Ha tudod mit esznek a táplálkozási szakemberek, akkor is tisztában lesz azzal, hogy ami hiteles tisztító étrend. A koncepció "méregtelenítés "Néhány évvel ezelőtt divatossá vált, és úgy tűnik, hogy hogy karácsony után fogyjon vagy például a nyár mindannyiunknak meg kell tennie a méregtelenítési terv de ez valóban így van-e?
Hányszor hallottál róla napidíj méregtelenítés? Úgy hangzik, hogy meg kell tisztítanod magad a túlzások után, és hogy a testünknek szüksége van a visszaállításra? Hányszor hitte el, hogy van megráz és infúziók amelyek segítenek megtisztítani szerveinket? Sok híresség is bízott ezekben a dolgokban. Ez olyan, mintha a semmiből indulnánk. Ugyanakkor egy ideje a közösségi hálózatok legaktívabb dietetikusai-táplálkozási szakemberei nyilvánosságra hozzák vonakodásukat, elutasításukat a "méregtelenítés". Szeretnénk tudni, hogy ez a szó miért okoz majdnem csalánkiütést egyeseknek, ezért felvettük a kapcsolatot négy szakértővel, és elmondjuk, mit magyaráztak nekünk.
Chiara Corradetiti dietetikus-táplálkozási szakértő véleményét kérte a "méregtelenítés"Azt mondja nekünk, hogy ez egy" üzleti koncepció, amely megzavarja az embereket "." "A legtöbb esetben az gyümölcslevek a folyadékok és méreganyagok eltávolítására a testből, amikor valójában azok cukorral töltött levek nem részesítik előnyben a máj méregtelenítését "- mondja a szakember. Antonio Andújar dietetikus-táplálkozási szakember egyetért Chiara Corradettivel." Ez nekem valami nagyon kereskedelmi jellegűnek tűnik "- mondja eleve." Ennek nincs értelme. a test megtisztításának, méregtelenítésének vagy megtisztításának ötlete "- mondja a szakértő.„ Nem vagyunk belül piszkosak "- teszi hozzá erőteljesen. Ezen dolgok ellenére elmagyarázza, hogy lehetséges, hogy ha kitömöttek vagyunk, akkor enyhébb étrendet fogyasztani, hogy az emésztőrendszer egy-két napig normalizálódjon, de megjegyzi, hogy ha ez nem így van, akkor nem szükséges. "A változatos és jól beállított étrend máris mindent biztosít számunkra, amire szükségünk van." mondja Andújar.