Miért olyan káros a hcg étrend?
A hcg diéta Ez abból áll, hogy a terhesség alatt a nők felszabadítják az emberi koriongonadotropin hormont, hogy lefogyjon. Körülbelül másfél hónapig az elfogyasztható kalória mennyisége napi 500 és 800 kalória közé csökken, amelyet kiegészít a hormon.
A hcg diéta ártalmai
Amellett, hogy a kár, hogy a hcg diéta Ezzel a drasztikus kalóriacsökkenéssel az egészségügyi hatóságok, mint például az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala, nem engedélyezték az emberi koriongonadotropin használatát fogyás céljára.
Ez több, nincsenek tudományos vizsgálatok, amelyek alátámasztanák a hcg diétát a fogyáshoz, és a gyógyszertárakban történő vásárláshoz orvosi rendelvényre van szüksége.
A tápanyagok nagy hiánya
Az egyik nagy probléma a hcg diéta a tápanyagok hiánya. Ahogy mondtuk, csak napi 500 és 800 kalóriát fogyaszthat, az ajánlottnál jóval alacsonyabb mennyiség, bár ezek az egyes emberek életkorától, nemétől és aktivitásától függően változnak.