Miért segít a megbocsátás az érzelmek gyógyításában - Infobae
Mesék és történetek, dalszövegek, híres kifejezések és imák: számtalan formátum létezik a megbocsátás témájára. De bár sok mindent írtak, a gyakorlatba ültetése sokba kerülhet. "A megbocsátás úgy esik, mint az égből a földre eső gyenge eső. Kétszer megáldott; megáldja azt, aki adja, és azt, aki megkapja" - mondta egyszer. William Shakespeare.
Ez az, hogy mind a megbocsátás kérése, mind a másik bocsánatkérésének elfogadása nemcsak a sebek gyógyulásában, hanem a gyógyulásban is segítségünkre lehet hadd menjen, nak nek mentesítsen minket a haragtól, a bűntudattól, a negatív érzésektől és várom. Ha hagyja, hogy a megbocsátás elmossa a gyűlöletet és a neheztelést, megnyílik az út az érzelmi megkönnyebbüléshez.
De ... mit jelent a megbocsátás? Akár rossz cselekedeteink, akár a másik bűnbánatának elfogadása miatt, a megbocsátás cselekedete megszerzi többféle jelentése: feladja a bűntudat, a gyötrelem, a bosszú érzését, hogy ezeket megváltoztassa, vagy valami pozitívvá alakítsa. Az már ismert, hogy mindannyian hibázunk, a kérdés az, hogy megértsük; elfogadni, hogy mindannyian képesek vagyunk más embereket megbántani, az azt jelenti, hogy elfogadjuk egymást, és belátjuk, hogy az életben mindig lesznek hibák, de az igazán fontos, hogy hogyan viselkedjünk tőlük és azok következményeivel.
A gyermekekkel, a szülőkkel, a partnerrel és a barátokkal való kapcsolatokban a megbocsátásnak van egy gyógyító erő. De néha nagyon könnyű megbocsátanunk bizonyos embereknek, másoknak azonban nem. Az engedélyes szerint Adriana martinez, a Fundación Buenos Aires pszichoanalitikusa és gondozási koordinátora, a megbocsátás fogalma egyedülálló, és két ember nem tekinti egyformán. Ezért, amit mindenki megbocsáthat, vagy sem, ugyanazon a felfogástól függ.
"Néha vannak olyan emberek, akiktől könnyebb elnézést kérnünk, mert megértjük, hogy olyan logika szerint cselekedtek, amely nem árt nekünk, és akkor megérteni, hogy miért tették, elég ahhoz, hogy csalódást hagyjanak hátra. Más esetekben, Elkötelezettebb, szeretetteljesebb vagy barátságosabb érzések hatnak ránk, és ezekben az esetekben minden további nélkül nehezebb megbocsátani, amiért megbántották "- mondta.
Érdemes azonban tisztázni, hogy a megbocsátás nem azt jelenti, hogy elfelejtjük a történteket, hanem engedje el az érzéseket amelyek kikapcsolnak és haraggal töltenek el bennünket. Röviden, annak felismerése, hogy a látásnak többféle módja van; más szögből állni és szálljon be a másik cipőjébe.