Miért szenved téged úgy, mintha szúrás lenne a hasban FUTÁS ÉS FITNITÁS

Nacho G. Hontoria @nachoghontoria | Madrid | 2014.11.27

A Flatus a futók egyik legrosszabb ellensége, különösen azoké, akik egy napon úgy döntenek, hogy futni mennek, hogy mindent belehabarítva égessenek el a testbe, de mi is valójában ez a tűrhetetlen fájdalom?

Minden jó szándékoddal átfutsz a parkon. Végre elérkezett az idő, hogy formába lendüljünk. Kemény döntést hozott, hogy elkülöníti magát felbecsülhetetlen barátjától, a kanapétől, és kimegy egy kis sportot űzni, hogy élvezhesse mindazokat az előnyöket, amelyek szerintük vannak.

Amikor azonban alig tört össze az izzadtság, és az izmai még nem fáradtak el teljesen, durranjon!: Fájdalom a hasi területen. Mi történt? Megszúrtak és nem jöttem rá? A marokkal rendelkező ember adott nekem? Nem egészen: a látogatás a rettegett flatus volt.

Miért van flatusom?

Nem 100% -ban bizonyított, hogy a flatus megfelel egy adott oknak, hanem több olyan ok összegének, amelyek egyformán érinthetik Önt. Mindazonáltal, a sportorvosi szakemberek leggyakoribb oka az oxigénhiány az érintett területen miért?

Mert egyrészt a túlzások nem jók, és kevésbé, ha az asztalterítő morzsáinak elfogyasztása után úgy dönt, hogy kimegy és tekercsel égetni mindent, amit elfogyasztott, és nem érzi magát bűnösnek. Hiba.

Amikor megemészted, a gyomor véráramlást követel az agyból, hogy képes legyen mozgatni izmait, és ez ahhoz vezet, hogy a test más részein csökken. Ez többek között arra ösztönöz, hogy étkezés után álmosak vagy kissé megfázzunk.

---