Miért veszélyesebb a zsigeri zsír?
2021. január 11., hétfő
Tudjon meg többet a COVID-19-ről
2018. május 13
Miért veszélyesebb a zsigeri zsír?
A zsigeri zsír általában nagyobb "központi elhízással" jár, vagyis nagyobb derékkal és nagyobb hasi zsírral.
A DEXA szkennertesztet (ez egy speciális típusú röntgen) általában csontdenzitometriák elvégzésére használják, amelyek a csontok sűrűségét mérik az oszteoporózis kockázatának becsléséhez. Ez a test zsír- és izomszázalékának mérésére, valamint eloszlásuk elemzésére is szolgál.
A BMI azonban nem nyújt információt az egyén zsírmennyiségéről vagy megoszlásáról, olyan tényezőkről, amelyek hatással lehetnek az egészségre. A hagyományos súly-referencia szerint a testtömeg-index (BMI).
Mennyi zsigeri zsír normális?
A Harvard Egyetem Orvostudományi Karának információi szerint az emberek többségében a testzsír 90% -a szubkután, a zsír típusa közvetlenül a bőr alatt van.
A derék és a magasság kapcsolatának kiszámítása segít a zsírfelesleg azonosításában.
Ha megérinti a hasát, az a puha érzésű zsír is szubkután.
a derék és a magasság kapcsolatának kiszámítása segít a zsírfelesleg azonosításában.
A fennmaradó 10%, zsigeri vagy intraabdominálisnak tekinthető, "el van rejtve" elérhető helyen, a hasfal alatt.
A máj, a belek és más szervek körüli terekben található.
Az omentumban is tárolódik, amely egyfajta hasi zsírfüggöny, amely kötényként nyújtódik a hasizmok alatt.
Az omentum annál keményebb és vastagabb lesz, minél több zsírt kap.
Bár a zsigeri zsír a testzsírnak csak kis részét teszi ki, ez kulcsfontosságú tényező bizonyos egészségügyi problémáknál.
Miért veszélyesebb a zsigeri zsír?
A zsigeri zsír általában nagyobb "központi elhízással" jár, vagyis nagyobb derékkal és nagyobb hasi zsírral.