Miért vezet túlzottan a diéta néha túlzáshoz - MDZ Online
A No. Giorlando táplálkozási engedélye az étkezés bonyolultságára reflektál ezekben az időkben, amikor az egészséges szokásainkat befolyásoló különböző tényezők összefognak. ЎA figyelembevétel érdekében!
2020. július 27., hétfő 12:32
Kognitív önkontroll alatt napidíj Tanulmányozták, hogy képes legyen megérteni és közelről megérteni. Mert olyan emberek, akik folyamatosan vannak diéta hajlamosak valamikor elveszíteni az irányítást, vadul vetik magukat az ételre, amikor a lehetőség azáltal esik, hogy belesülnek a felesleg, még a maximális jóllakottságon is túl.
A kognitív és viselkedési mechanizmusok összetettek, szokásosak és mindennaposak, amelyekből számos olyan elmélet született, amelyekben biológiai és kognitív komponensek játszanak szerepet, vitatják és megtévesztik őket.
Kapcsolódó hírek
E mechanizmusok középpontjában az étkezés ellenőrzése áll, mint az étel szabályozásának fő kísérlete. Az ellenőrzés valami külső dologra vonatkozik, például az ételre, ha a belső önkontroll nem érhető el, vagyis nem érhető el az érzelmek, gondolatok, képek, illetve a stresszes vagy traumatikus helyzetek megfelelő kezelése és reagálása. Az ételt az elkerülés vagy a menekülés eszközeként használják.
Néhány komponens, többek között, amelyek befolyásolják a étel: