Migrénellenes étrend milyen termékeket kerülni kell a fejfájás megelőzésére - Infobae
A migrén, hogy visszatérő fejfájás, amely kivétel nélkül minden kontinensen jelentkezik és befolyásolja A világon minden hét felnőttből 1 esetben az esetek több mint 90% -ában megelőzhető és kontrollálható. Bár a migrén társadalmi szempontból különböző fokú a fejfájást nem fogadják el olyan rendellenességként, amely megnehezítheti a rutint, a krónikus migrén fontossága ma az Egészségügyi Világszervezet számára fogyatékkal élő betegség, amely akadályozza a mindennapi tevékenységet.
Az argentin neurológus számára Monica Tíz, a Latin-amerikai Fejfájás Egyesület alapító tagja, a munkahelyen nem fogadják el jól a fejfájást. "A fejfájást gyakran alábecsülik, és a beteg általában nem mondja el, mi történik vele a munkahelyén, mivel előre úgy gondolja, hogy nem fognak hinni neki" - mondta a szakember. Ezenkívül a szakember szerint a krónikus betegségnek nincs gyógyírja, de a jó közérzet elérése érdekében meg lehet előzni és csökkenteni lehet a támadások gyakoriságát, hogy jobb életminőséget érjünk el.
Az okok
Az ortomolekuláris, genomi és öregedésgátló orvos szakértőjének, Ruben Mühlberger, Számos tényező okozhatja a migrénes rohamot, többek között: stressz, hormonális tényezők, bizonyos gyógyszerek fogyasztása, ételallergia, hipoglikémia (alacsony vércukorszint) és még a rossz alvás (kevés vagy elégtelen).
Az azonban ismert 95% -ukat DAO-hiány okozza (DiAmino Oxidase), a hisztamin emésztéséért felelős bélenzim, amely pjelen van a legtöbb ételben valamint nitrátok (kémiai komponensek vagy salétromsavból képződő sók) fogyasztása, amelyek megtalálhatók vízben, sok zöldségben és feldolgozott élelmiszerekben, például felvágottakban és kolbászokban.