Mikor és hogyan kell mosni a kezét Kézmosás CDC
A 2019-es koronavírus-betegség (COVID-19) járvány idején a kezek tisztán tartása különösen fontos a vírus terjedésének megakadályozásában. További információ arról, hogyan védheti meg önmagát és másokat.
A kézmosás az egyik legjobb módszer arra, hogy megvédje magát és családját a megbetegedéstől. Tudja meg, mikor és hogyan kell kezet mosni az egészség megőrzése érdekében.
Hogyan terjednek a baktériumok
A kézmosás egészségessé teheti Önt, és megakadályozhatja a légúti és hasmenéses fertőzések terjedését egyik emberről a másikra. A baktériumok emberről emberre vagy felületekről terjedhetnek, amikor:
- Mosatlan kézzel megérintette a szemét, az orrát és a száját.
- Készítsen vagy fogyasszon ételt vagy italt mosatlan kézzel.
- Érintse meg a szennyezett felületet vagy tárgyat.
- Fújja az orrát, vagy takarja el az orrát és a száját a kezével, amikor köhög vagy tüsszent, majd megérinti valaki más kezét, vagy megérinti a közös tárgyakat.
A kézmosás legfontosabb pillanatai
Segíthet önmagának és szerettei egészségének megőrzésében, ha gyakran mosson kezet, különösen a következő legfontosabb időszakokban, amikor a legvalószínűbb a baktériumok elkapása és terjesztése:
- Előtte, közben Y azután ételt készíteni
- Előtt Y azután enni valamit
- Előtt Y azután olyan személy gondozása az otthonában, akinek hányása vagy hasmenése van
- Előtt Y azután vágás vagy seb kezelésére
- Azután hogy kimenjen a mosdóba
- Azután pelenkacsere vagy a mosdóba ment gyermek tisztítása
- Azután orrfújás, köhögés vagy tüsszentés
- Azután állat, állateledel vagy ürülék megérintésétől
- Azután állateledel vagy csemege kezelése
- Azután hogy megérintsem a szemetet
A kézmosás kulcsfontosságú mozzanatok listájának útmutatóját tanulmányok sorozatából származó információk alapján dolgoztuk ki. Előfordulhatnak más esetek is, amikor fontos a kezek mosása.