Mikor kell bevenni a növényi készítményeket
Miután eldöntötte, melyik növényi kiegészítést szedje, számosat tudnia kell irányelvek a növényi gyógyszerek jótékony hatásainak fokozására.
A legtöbb esetben ajánlott lesz ossza el a napi adagot több adagban a nap folyamán. Ezenkívül nagyon hasznos lesz az egyes növények maximális hasznának elérése érdekében ellátja a nap legmegfelelőbb pillanatában:
Ezek a javaslatok csak általános iránymutatások, és egyedieknek kell lenniük minden esetben a fokozandó növény működésének előnyben részesítése az egyes speciális igényeknek megfelelően.
Például a Dong Quai hatékonyabb antiallergén hatású növény, ha közvetlenül étkezés előtt adjuk hozzá (ételallergia esetén), ehelyett fokozzuk érrendszeri és fitoösztrogén tonizáló hatását, ha az étkezéstől távol kerül lenyelésre.
