Mikor kell elkezdeni a tejtermelést az étrendben
A tejtermék előnyei
A teljes tehéntej, a kumisz vagy a joghurt édes, alacsony zsírtartalmú tej és sajtok nélkül olyan táplálékforrás, amely kalciumot szolgáltat, amely elősegíti a gyermekek növekedését és fejlődését.
Ezenkívül a tejtermékek megakadályozzák az oszteoporózist, amely egy csontbetegség, amelyben csökken a csontszövet sűrűsége, és a csontok túlzott törékenységét eredményezi.
A tejtermelés korai elkezdésének nemkívánatos hatásai
A tejtermékeket nem szabad túl korán kezdeni, mert az emésztőrendszer még nem áll készen ezen élelmiszerek néhány jellegzetes fehérjének feldolgozására.
Például a vesék érése csak után érhető el 4 hónap életéből adódóan, ami azt jelenti, hogy ezen életkor előtt a vesék nem képesek kezelni a teljes tehéntejben található egyes anyagok nagy terhelését.
Hasonlóképpen, a bélnyálkahártya éretlensége érzékenységet vált ki az allergiákra a tejtermékekben található néhány antigén anyag miatt.