Milyen a teád, olyan vagyok
Gondolod, hogy mindent tudsz a teákról? Gondolt már arra, hogy teákat adna az ünnepek alatt? Ismeri az új teákat a piacon? Szeretné megtanulni, hogyan készítsen karácsonyi teát? Ne hagyja ki ezt a cikket, ha úgy élvezi, mint egy gyermek egy jó csésze teát!
- Rajt
- ABC
A teák általában vizelethajtók, vagyis segítenek a felesleges folyadék eltávolításában a testből és több pisilés kialakulásában (ezért ha éjszaka normálisan kelünk, jobb, ha éjszaka kilenc után sem szedünk). Ezenkívül általában mindegyik gazdag antioxidánsokban.
Milyen különbség van egymástól?
A betakarítás, az oxidáció és az erjedés folyamata. A fekete tea leveleket erjesztés előtt megszárítják és kinyomják. A vörös teát használók részben erjednek, míg a zöld teáért párolók és zúzottak, a fehér teáért pedig a legfiatalabb hajtásokból készülnek.
- A fekete teát (Earl Grey, Breakfast Tea, Darjeeling, Ceylon) találjuk; ezért újjáéleszt minket és segít felébredni, és ez a legerősebb zamatú. Szedhető önmagában, tejjel vagy növényi itallal.
Hagyja a kávét, vagy azt tanácsolja valakinek, hogy tegye meg? Próbálja ki a fekete teát néhány kardamommaggal, vagy párosítsa a rozmaringot és a zsályát, hogy "felébressze" az elméjét.
- Vörös tea (Oolong, Pu-erh) emésztési és méregtelenítő hatású, és segíti a zsírok metabolizmusát.
Fogyókúrához azonban a legjobb a zöld:
- A Zöld tea. Miért szereti annyira a híres zöld teát? Antioxidáns tulajdonságai teszik egyedivé, finom íze, valamint a zsír és koleszterin anyagcseréjét javító képessége (http: //www.ncbi.nlm.nih.gob/pubmed/24675010), valamint a folyadékok és toxinok tisztításához.
- A fehér tea Ez a legkevesebb teint tartalmazó és a legenyhébb ízű. Legfigyelőbb tulajdonsága az antioxidáns. A gyermekek elfogyaszthatnak egy kis vanília kivonatot, különösen, ha úgy látja, hogy hideg van, és adna nekik egy pohár csokoládé tejet.
- Hároméves tea (Bancha vagy Kukicha): remineralizáló, méregtelenítő és C-vitaminnal. Nagyon alkalmas gyermekek számára.
- Mu tea: tizenhat növény kombinációja, amely tonizálja, erősíti és kiegyensúlyozza a testet.
- Egyéb gyógynövényes infúziók (a tea neve kizárólag a Camellia sinensis növényre vonatkozik).