Milyen ételek és italok foltozzák el a fogait
Akinek tetszik a fogak fehérek és fényesek. Ehhez a jó fogászati higiénia. Azt azonban nem mindenki tudja, hogy vannak ilyenek is étel és ital amelyek hozzájárulnak megfesse a fogakat és üregeket okoz és mások, amelyek segítenek tisztábban tartani és megnehezítik a foltosodást.
Ebben az esetben a "mi vagyunk, amit eszünk" maximának van értelme, mivel sok esetben sok ember fogainak esztétikai állapota az elfogyasztott ételek és italok összetételéből ered. Az italok okozzák a legtöbb kárt, egyrészt azért, mert bevitelük nagyobb térfogatú, mint az étel, másrészt azért, mert folyékony állapotuk lehetővé teszi számukra, hogy kihasználják a zománc porozitását és jobban behatoljanak.
Mindenesetre nem az ilyen típusú étel-ital bevitelének cenzúrázásáról van szó, hanem arról, hogy az olvasók tisztában vannak annak következményeivel, ezért mérsékelt fogyasztás ajánlott (ha jó fogszínt akar fenntartani), és mindig ajánlott a fogmosás és a szájvíz jó átmosása a termékek elfogyasztása után, hogy csökkentse jelenlétüket és érintkezésüket, és ezáltal a zománcra gyakorolt káros hatást. Azt sem szabad elfelejtenünk, hogy ezeknek a termékeknek a zománcra gyakorolt hatása az egyes egyéneknél is eltérő lehet, mivel vannak olyan emberek, akiknek pusztán genetikai okokból jobb a zománcuk, mint másoknak.
Akik elszennyezik őket:
Bor:
A vörös és a fehér egyaránt a bort teszi a fehér fogak egyik legnagyobb ellenségévé. A fogak esztétikájában kétségtelenül a vörös okozza összetételének köszönhetően a legtöbb kárt. Savasságának, valamint tanninok és kromogének jelenléte miatt háromféleképpen támadja meg. Rendszeres fogyasztással ez a három anyag együtt képes sötétíteni és a csillogó fehér fogakat kissé lilává alakítani.
Kávé:
Ez a lakosság körében széles körben használt ital egyike azoknak, amelyek a legtöbb kárt okozzák a fogak természetes színében. Ennek oka a magas kromogénkoncentráció.
Üdítők, üdítők, cukros és energiaitalok:
Magas cukortartalmuk esetükben a fogak egyértelmű ellenségévé teszi őket, festésük mellett hozzájárul az üregek kialakulásához is. Viszont különféle tanulmányok kimutatták a sportolók és a fiatalok által fogyasztott úgynevezett energiaitalok veszélyét is. Ezeknek a problémája a magas savtartalomban rejlik, amelyek súlyos károkat okoznak a zománcban.