Milyen gyakran kell mérlegelnie az Amway kapcsolatot
Mindannyian tudjuk, hogy nincs varázslat az azonnali fogyásnak és az egészség sikereinek, vagy magunk fenntartásának, ha kezdetben lefogyunk.
Szükség van egy életre szóló változásra gondolkodásmódunkban és étkezési szokásainkban. Kiemelünk két olyan szokást, amelyek segítenek nekilátni a fogyás útján: a napi mérlegelésnek és az étkezés pótlásának turmixolására.
Első szokás: napi mérés
Nehéz ellenőrizni a súlyát, ha nem tudja, mennyit mér. Bár túlzottnak tűnhet minden nap lépni a skálán, a napi mérlegelés kulcsfontosságú eszköz a tudatosság növelésében. Ez a szokás segít kontrollálni, mennyire eredményesek az erőfeszítései.
Természetesen fontos megjegyezni, hogy a napi testsúly napról napra kissé ingadozik, minden sós étkezés után visszatartott víz, hormonok vagy egyéb okok miatt.
De amikor naponta mérlegeled magad, akkor kezd el ötletelni, mikor látsz normális ingadozást felfelé és lefelé, és mikor mozog az a tű felfelé és felfelé.
A fenntartható fogyás egy út
A következetesség kulcsfontosságú, mondja Kerry Grann - az Amway vezető kutatója -, aki a programon dolgozik BodyKey ™ SmartLoss ™ és a kapcsolódó termékekkel.
Magyarázza el, hogy egy napi súlyjelzővel reflektálhat a napról napra hozott döntésekre, lehetővé téve, hogy lássa, hogyan befolyásolják ezek a döntések az Ön fejlődését, lehetővé téve, hogy visszatérjen a normális kerékvágásba.
"A sikert az út méri" - mondta. "Arról a visszajelzésről van szó".
Maradj a pályán
Valójában a program BodyKey ™ SmartLoss ™ használjon egy ingyenes okostelefonos alkalmazást, amely a magasságától, súlyától, életkorától, nemétől és fogyás céljától függ SmartLoss ™ grafika. Ez a grafikon pontosan előre jelzi a fogyást a program használata során, alkalmazkodva az út közbeni változásokhoz.