Ahhoz azonban, hogy kitegye magát a halak által okozott higanymérgezésnek

azonban

A tonhalkonzerv fontos higanyforrásként jelenik meg (eng)

  • Megosztani Facebookon
  • Oszd meg a Twitteren
  • Megosztás e-mailben Másolás link

Mindenesetre ahhoz, hogy a halak által okozott higanymérgezésnek kitegye magát, a normálisnál jóval több halat kell ennie, és csak nagy ragadozó halakra kell korlátozódnia (kardhal, cápa, kékúszójú tonhal ...).

Éppen ellenkezőleg, ha a halfogyasztás ésszerű (hetente háromszor vagy négyszer), és az előző nagy halakat felváltja a higanyban szegény kis méretű kék ​​halakkal, mint például a szardínia, makréla, szardella, hering, lazac és szivárványos pisztráng, nagy előnyöket fog elérni az egészségére anélkül, hogy bármilyen kockázatot vállalna.