Milyen legyen a székrekedés előtti étrend és szokások
2018. szeptember 25., kedd - 14:30
26,538 megjelent híreket
Mindannyiunknak nehézségei voltak időnként a székletürítés, de mikor találjuk szembe magunkat egy esettel székrekedés? Milyen legyen az étrendünk? Az étel mellett változtassunk-e mindennapi más szokásainkon? Az emésztőrendszer két szakembere elmagyarázza, miből áll a székrekedés, és hogyan lehet leküzdeni és megakadályozni.
Amikor hetente minimum három bélmozgás történik, normális béltranszplantációval kell szembenéznünk, mivel az székrekedés "három heti széklet alacsonyabb gyakorisága, egybeesve a kemény, kicsi és szárazabb széklet jelenlétével”, Magyarázza Susana Jiménez Contreras, a Az emésztőrendszer spanyol alapítványa (FEAD). Eun Jin Han, a Infanta Sofía Egyetemi Kórház definiálja a székrekedést „a nehézség a székletben vagy a bélmozgások ritkasága, gyakran a székletürítés során fellépő túlzott megterheléssel vagy a hiányos kiürítés érzésével ".
Nagyon sokféle van Okoz székrekedés. "Ennek oka lehet a helytelen étrend, kevés rost és víz. A széklet átjutása a vastagbélen is lelassulhat a vastagbélben fellépő motilitási probléma miatt, amelynek oka lehet: mozgásszegény életmód, hosszan tartó immobilizáció, drogok, stb.; és végül a székletürítési mechanizmus megváltozhat a helytelen anorektális koordináció”, Magyarázza Jiménez Contreras.
Eun Jin Han kijelenti, hogy „a legtöbb esetben a székrekedésnek nincs szerves oka, krónikus funkcionálisnak tekintik, de olyan figyelmeztető jelek vannak, mint például a szokásos bélritmus hirtelen megváltozása, vér a székletben, anémia vashiány, fogyás stb. miatt további vizsgálatok elvégzésére kényszerít minket a szerves eredet kizárására ".
A spanyol lakosság előfordulása
Jiménez Contreras szerint néhány hazánkban végzett tanulmány azt jelzi, hogy a székrekedés prevalenciája itt jelentkezik 12-20 százalék az általános felnőtt lakosság körében. "Körülbelül, között 100-ból 14 és 30 ember bemutatják, a leggyakoribb funkcionális székrekedés a nőknél, ez 60 éves kortól fokozatosan növekszik ”- mondja Eun Jin Han.