Milyen színes kötszerek vannak a sportolóknak FUTÁS ÉS FITNESSÉG?
Gemma Añino | @Gac_md | Madrid | 2015.09.20
Mi igaz vagy hamis a színes kötszerek alkalmazásakor, amelyet mindig is láttunk sportolóknál? Felfedezzük, hogyan működnek.
Különböző színű ragasztócsíkok díszítik a sportolók hátát, combját vagy bicepszét, ezek a kötések egyszerű divat?
A trendeken túl, és attól, hogy Ronaldo vagy Djokovic használja-e őket, az az igazság, hogy a kineziotape, ezeknek a kötéseknek a neve és alkalmazása segíti az izom működését, amint azt Manel Torelló gyógytornász, a SETRADE titkára kifejtette:
"Számos funkciójuk van, a legjelentősebbek a sérülések megelőzése, a kezelt terület specifikus és globális szöveti teljesítményének javítása, valamint a sérülésre gyakorolt terápiás hatások" - emlékeztet a szakember, miközben felsorolja a legközvetlenebb hatásokat:
- Reflex neurostimuláció a feszültség mechanikus hatása a bőrre és a fasciákra, valamint a felszíni perifériás idegreceptorokra.
- Fájdalomcsillapítás.
- A vérkeringés aktiválása valamint az ödéma - zúzódások - nyirok- és gyulladásos váladékok visszaszívódásának javítása.
- Specifikus hatás az izomszövetre.
- Biomechanikus korrekció funkcionális hatása.
Ahhoz, hogy észrevegye az előnyöket, helyesen kell elhelyeznie őket, ezek nem vakolatok. A kötszereket orvosnak vagy gyógytornásznak kell előírnia, és a kezelésben képzett egészségügyi szakembernek kell felhelyeznie, mivel "a csíkok irányának és elrendezésének, valamint elhelyezésüknek ezek függvényében különböző funkciói és hatásai vannak" - mondja.