Milyen szódát ihat a cukorbeteg

A jóváhagyott „könnyű” vagy „nulla” üdítőket cukorbetegek fogyaszthatják

Írta: Tania Araujo

A jóváhagyott „könnyű” vagy „nulla” üdítőket cukorbetegek fogyaszthatják (pixabay)

Alapszabály, hogy a diétás üdítőket mértékkel fogyasszuk, és ne helyettesítsük a vizet. A jóváhagyott „könnyű” vagy „nulla” üdítőket cukorbetegek fogyaszthatják, de a táplálkozási szakemberek vizet javasolnak.

Az ilyen típusú diétás szódát - amelynek összetevői általában szénsavas víz és különféle adalékanyagok, beleértve az édesítőszereket - a nemzetközi egészségügyi szervezetek nem tiltják.

Finom és egészséges gyümölcslé receptek cukorbetegek számára

Okok, amelyek miatt a diétás üdítők jobban bántanak

A VOA hírei szerint cukorbetegek fogyaszthatják őket, mindaddig, amíg ezeket az üdítőket jóváhagyják a piacon, és megfelelnek a vonatkozó előírásoknak. Az Egyesült Államokban például az üdítőitalok előállításához használt mesterséges édesítőszereket - elsősorban az aszpartámot - az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA), egy kormányzati hivatal hagyja jóvá.

---