Minden, amit tudnod kell az éksíelésről I Big Foot Ski
A technika ék síelés Ez egy alapvető edzés, amely lehetővé teszi a kezdő számára a sebesség szabályozását. Mondhatjuk, hogy ez egy olyan technika, amely elegendő stabilitást biztosít ahhoz, hogy a lejtőn a lehető legjobban szembenézhessünk. A Big Foot Ski-nél mindent megmutatunk, amit tudnod kell erről a gyakorlatról, és hagyunk neked néhány tippet és trükköt a síelési technika javításához.
Tartalomjegyzék
▼ Mi az ékesíelés?
A síelésben, a kifejezéssel gyerekágy Arra a V pozícióra utalunk, amelyet a síléc a túra során alkalmaz. Ez lefelé sebességszabályozást biztosít az első lejtők felé. Az olyan szempontok, mint a sebesség, a kanyarodás vagy a fékezés, a a sílécek széle.
Kiképzés ék síelés Főleg olyan emberek használják, akik el akarják kezdeni és megtanulni síelni. A hivatásos síelők azonban ezt az alapvető helyzetet is használják fékezésre zárt térben. Ezért fontos mindent megtanulni erről a technikáról.
▼ Az éksíelés jellemzői
A beavatás során a sítúra, gyakorlata ék síelés ez az egyik leghosszabb életű technika. Sőt, gyermekkora óta mindazokat tanítják, akik szeretnének megtanulni síelni, ösztönösen használják. Alapvetően olyan tényezők vesznek részt, mint a mozgás, az egyensúly és a helyzet:
➡ Síléc helyzete
A sílécek V pozíciója a legjobb beállítás ék síelés. Mindkét láb farkának elég messze kell lennie egymástól, míg a spatulák a lehető legközelebb vannak egymáshoz. Minél nagyobb a szegély, annál nagyobb és jobb a fékezés; ha a szegély kevesebb, akkor kevesebb a fékezés és nagyobb a sebesség.
➡ Mozgásminta
Azoknak, akik úgy döntenek, hogy ezt a sportot gyakorolják, alaposan meg kell tanulniuk. Éksíelés ez egy mozgásminta, amelyet a szabad gyakorlatban egyéni segítséggel lehet gyakorolni. A tanulás szintjétől függően alkalmazkodást és természetességet nyújthat a hóban történő irányított csúszáshoz.
➡ A test egyensúlyának csökkenése
A bölcső Ez segít megőrizni egyensúlyunkat a sílécünkön, miközben megtanuljuk, hogyan kell fékezni korlátozott helyeken. Ez csökkenti a sebességet és fenntartja a támaszpontot a kormányzás vezérléséhez. Megtanulni ék síelés lesz egy többcélú eszköze a sítanulás fejlődéséhez.
▼ A síék megtanulásának céljai
A technika ék síelés lehetővé teszi a kezdők számára bizonyos célok elérését. Az egyik a test központja az ereszkedés során. Hasonlóképpen eléri a környezetük kognitív és vizuális várakozásának fejlődését.
A gyakorlással többet tudni lehet a felső és az alsó testről. Ezenkívül irányítást biztosít a pályán meglévő lejtéshez képest. Ez lehetővé teszi a görbe szakaszainak megismerését és azonosítását. Ezenkívül a technika fejlődésével a lábak munkája jobban differenciálható, belső és külső szempontból is.