Minden az erős emberről vagy az atlétikai atlétáról - Vida Sana Ecuador

ALKALMAZÁS, FOGYÁS ÉS EGÉSZSÉG VELÜNK AZ OTTHONBÓL
ONLINE GYM
A VILÁGON A LEGJOBB TERÜLETI PROGRAMOK VANAK
GUAYAQUIL, ECUADOR
DECREE, KÖTELEZŐDJEN ÉS TRIUMPH
WHATSAPP 0994659476

VONATKOZZON BE A GYÜMÖLCST ONLINE, ÉS VONATRA VONATKOZZON ITT
MŰKÖDÉSEK, DIÉTÁK, PROGRAMOK ÉS GYAKORLATOK A CELL TELEFONON, TABLETTÁBAN, LAPTOPON VAGY SMART TV-N

Úgy tűnik, hogy az erő sok év után divatos lesz Spanyolországban (más országokban ez több mint ismert, sőt az iskolai testnevelés része). Már mondtam neked a súlyemelésről és az erőemelésről, ezért ma erről akartam beszélni az erő másik változata, az úgynevezett Strongman vagy az erős atlétika.

Mondhatnánk némi hasonlóság mutatkozik az erősember versenyben végrehajtott mozgásokban az erőemelő versenyekhez képest, amire emlékszünk, a három legfontosabb alapvető többízületű mozdulatból áll: fekvenyomás, guggolás és holtemelés.

Mi az erős ember?

Az erősember vagy az erős atlétika olyan sportág, amelyen keresztül az ön sportolói versenyeznek, hogy ki legyen a legerősebb. Ezeket a versenyeket különböző gyakorlatok alkotják, nincs statikus és zárt versenystruktúra ehhez a sportághoz.

A fő különbség az erősemberes versenyek és más olyan erős sportok között, mint a súlyemelés vagy az erőemelés az, hogy az előbbiben, jó állóképességgel és gyorsasággal is rendelkeznie kell hogy a tesztet helyesen és győzelem esélyével tehesse meg.

Ezt a sportot 1998-ban vezették be Spanyolországban „Spanyolország legerősebb embere” elnevezésű versenyen pontosan egy spanyol testépítő bajnok, Don Josep A. Baldayo Badenes, a Spanyol Erősportolók Szövetségének elnöke vezette be.

A versenyek általában hat és nyolc esemény között zajlanak, ez teljesen változó az egyes események szervezésének függvényében.

---