Minden egy jó masszázsról Cristina Tárrega blogja
Ma reggel szabad helyem volt, és megragadtam az alkalmat, hogy elvégezhessek egy masszázst, de nem éppen a pihentető, hanem az erőseket, amelyeket szeretek. A pihentető masszázs elvileg letölthető, így ideális, ha stresszesek vagy fáradtak vagyunk. Viszont szinte mindig anticellulitát választok.
Általában különböző helyekre járok, és ma megbeszéltem Patricia Gea Arcost, aki a pozuelói Maribel Sánchez központban dolgozik. A masszázs közben sok egyéb mellett elmondta nekem, hogy ha elalszol, miközben pihentető masszázst kapnak, akkor nem tették meg jól neked. Észre kell vennie, hogy veled teszik, egy másik dolog az, hogy utána elalszol, ez azt jelenti, hogy a masszázs tökéletes volt. azonban amit az anticellulit masszázs tesz, az aktiválja a keringést, és ha fáj, az azért van, mert zsír van, "A hipodermisben összpontosított zsírsejtek ellen dolgozunk, és amíg azok nem kerülnek vissza, az fáj" - magyarázza nekem.
Az anticellulit masszázsoknak sokféle típusa van, mivel különböző típusú cellulitiszek léteznek. Van például kezdő narancsbőr, amely már helyi szinten van, ... Ami egyértelmű, az az amikor van cellulitisz, akkor fel kell tapasztania a csülköt, hogy visszavonja ezeket a zsírcsomókat. A küzdelem kulcsa a zsírszövet mozgatása felfelé, hogy az a veséig menjen és a vizelettel ürüljön. Bármely masszázs célja gyúrás az adipocita stimulálása érdekében, hogy sikerüljön megtörni őket, majd az ágyékban lévő belső nyirokcsomókba eresztik.
Ami a masszázsokat illeti, mindig alkalmaznak egy terméket, én személy szerint nem szeretem túlságosan az olajokat, mert úgy gondolom, hogy valahogy meghízzák őket, még így is vannak masszázsolajok, amelyek általában zsírmolekulák, így segítenek masszírozni, de ne érje be a behatolást. Ennek ellenére inkább hozom az apróságaimat. Ma például megvannak a foszfatidilkolinon alapuló kedvenc ampulláim, anti-cellulit krémmel kombinálva. Mindkét dolog az általam szeretett Iodase márkából származik. A buborékfólia nagyon olajos textúrájú, és sok játékot ad a mozgósításhoz, miután felszívódott, nagyobb erővel masszírozzák a krémmel. Van egy Alchemy nevű olajmárka, amely szintén tetszik, főleg az egyik termékük, a Body sculptor.