Minél tovább él túlsúlyos, annál nehezebb lefogyni
Egy elvégzett (*) és a Journal of Clinical Investigation folyóiratban megjelent tanulmány szerint az elhízás idővel önmegőrző rendellenesség, így minél tovább él túlsúlyos, annál nehezebb elveszíteni azt.
Ily módon a kutatási szerzők azt mutatják, hogy az elhízás részben önmagát örökítő rendellenesség, és a kapott eredmények kiemelik a korai beavatkozás fontosságát a túlsúly korai szakaszában, hogy megpróbálják megakadályozni az állapot elhízás kialakulását.
E tanulmány szerint a túlsúly és az elhízás ténye egy bizonyos ponton maga a test "újraprogramozza" magát azzal, hogy nagyobb súlyt "normál testsúlynak" határoz meg, ami részben megmagyarázná, miért olyan nehéz lefogyni, ha az elhízás elmúlt. telepítve van a karosszériába.
És az, hogy senki sem éri el egyik napról a másikra az elhízást.
A folyamat általában hosszú. Néha gyermekkorban/serdülőkorban kezdődik, nők esetében, néha olyan terhesség után, amelyben nem veszítik el teljesen a leadott kilókat, máskor pedig egybeesnek egy stressz, szorongás, depresszió epizódjával, vagy egyszerűen folyamat, amelyben apránként hozzáadjuk a kilókat ....
Ezért fontos, hogy minél előbb állítsuk meg a plusz kilók előrenyomulását, annál jobb, nemcsak azért, mert néhány kiló lefogyása kevesebbe kerül, mint többet veszítenünk, hanem azért is, mert minél hosszabb ideig van túlsúlyos problémánk, annál nehezebb a helyzet megfordítása lesz.