MINESTRONE SOUP - Egyszerű keverés

keverés

A Minestrone leves sokkal erősebb zöldségleves, mint a többi zöldségleves. Hozzávalói között a minestrone leves burgonyával és tésztával is rendelkezik. A Minestrone leves nagyon ízletes és könnyen elkészíthető hagyományos olasz étel. A minestrone levessel különféle variációk készíthetők.

Ezek egyike például a burgonya helyettesítése a főtt babokkal, hogy egy teljes tányér legyen például vacsorára. A felhasznált zöldségeket úgy is módosíthatják, hogy minél több változatosság legyen a minestrone leves elkészítésekor.

Megtekintheti a Cocotte Every by Le Creuset termékemet, és kedvezményesen vásárolhatja meg az EGYSZERŰ KÖTELEZŐ kupon használatával a következő linkről: https://bit.ly/3diVeb3

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

2 evőkanál olívaolaj

1 gerezd fokhagyma

1 hagyma

150 gr zöldbab

1 sárgarépa

1 burgonya

1 liter vizet

1/2 teáskanál só

1 csipet fekete bors

50 gr tészta

OLIVAOLAJ

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Akadályozzuk meg az öregedést

E- és K-vitamint tartalmaz

Magas koncentrációban tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat

Elősegítik az emésztést

A nyers fokhagyma allicint tartalmaz, amely segíti a koleszterin szabályozását

HAGYMA

Alacsony kalóriatartalmú

Magas rosttartalom, vitaminok és ásványi anyagok

Magas B-vitamin tartalom

ZÖLDBAB

Nagyon alacsony kalóriatartalmú