Mini kukorica és csicseriborsó pizzák egészséges recept liszt és gluténmentes

Ha Ön egy pizza kedvelő, és egészségesebb lehetőségeket szeretne elérni, amelyeket bűntudat nélkül élvezhet a mindennapokban, akkor tudnia kell, hogy mindig lehet javítani az ételek minőségén, ezért ma hozzunk egy receptet a mini kukorica és csicseriborsó pizza liszt és gluténmentes.

Hozzávalók

Hogyan készítsünk mini kukorica csicseriborsó pizzákat

Hogy ezeket elkészítsem mini pizzák szuper egészséges, csak egy turmixgéppohárba vagy egy tálba kell helyezni, hogy konyhai motorral őröljük, a a főtt csicseriborsó mellett a kukoricaszem magjai, korábban lecsöpögtetett és leöblített cserepes csicseriborsó felhasználása.

Addig őröljük, amíg nedves pasztát nem kapunk de ez nem jön össze könnyen. Ízlés szerint adjunk hozzá sót és fekete borsot, adjuk hozzá a tojásfehérjét, keverjük össze és tartalékoljuk.

Korábban olívaolajjal ecsetelt tepsire kanál segítségével formáljon nagy köröket, kb. 7 cm átmérőjű, vagy a kívánt méret a mini pizzák alapjához.

---