Mit csinál Shakira, hogy lefogyjon terhessége után?

mész. Az énekesnő a People magazinnak elmondta, hogy „Az új életemben az egyetlen dolog, ami elveszíti azokat a kilókat, amelyeket a babám hagyott el, nagyon megterhelt. Sok más nővel ellentétben nem tudtam kihasználni a szülés utáni négy hónap előnyeit, amelyeket általában a pihenésre és a testi felépülésre szánnak ".

terhessége

Shakirának azonban ász van az ujjában, és ez a Zumba, amely az aerobikot és a latin zene ritmusait ötvözi. Ezt a táncot a kolumbiai néhány hónapja összekapcsolta, még mielőtt teherbe esett volna.

„Minden nap gyakorolom a Zumbát kivétel nélkül, mivel ez a kedvenc fizikai tevékenységem, és mindig is nagyszerű volt számomra. Még a terhesség alatt is a szabadidőm egy részét ennek a programnak az edzésére fordítottam, és bár lassítanom kellett, de szinte a végéig gyakoroltam ”- mondja az énekes.