Mit csinálnak a hírességek a fogyásért Felfedjük titkaikat (ez működik)
A közélet arra kényszeríti őket, hogy tökéletesek legyenek. és vékony. A hírességek drasztikus fogyásukkal lepnek meg minket. Elmondjuk, hogyan csinálják
Akár énekesek, színészek vagy valósághírességek, a hírességek a közvélemény célkeresztjében vannak, és nem rejthetik el a kacérságukat a skálával. A kép létfontosságú számukra, mert sok esetben élnek rajta, vagy elengedhetetlen a munkájukhoz.
Így, amikor látjuk, hogy lefogynak, mindig azon gondolkodunk, hogyan csinálták. Elképzeljük személyi edzők Az Ön szolgálatában, csoda diéták táplálkozási guruk ajánlják, esztétikai műveletek lehetetlen ... és egyes esetekben ez így van, de másokban nem.
Ezért referenciaként figyelembe véve, amit kollégáink a New York-i Insider webhelyről elmondtak nekünk, feltárunk néhányat ajánlások, ez inspirációként szolgálhat azoknak a látványos alakoknak az utánzásához, amelyeket a televízióban, az interneten vagy a magazinokban láthatunk.
Alkohol és üdítők, tilos
A rapper Missy elliot kiderült, hogy több mint 30 kg-ot fogyott, elkerülve az üdítők és gyümölcslevek fogyasztását (csak vizet ivott) és kenyér. Ez az utolsó elem, az énekesnő szerint maga "volt a legnehezebb". A színész számára Johan-domb, A recept többek között a „Wall Street farkasában” játszott szerepéről is könnyebb volt: Fogyassz egészségesebbet és gyakorolni. Semmi több.
John Goodman esete figyelemre méltó: elérte a 180 kilót
Egy másik kemény áldozatot a színész végzett Chris pratt ('A galaxis őrzői'). Pratt, akinek lefogynia és izmosodnia kellett a filmhez Csoda, részben köszönhetõen megkapta hagyja a sört... és napi négy órán át dörömbölni az edzőteremben bokszolni, úszni, futni és kick-boxolni.