Mit jelent a borodin diéta
- A borodin diéta története
- Az étrend pozitív és negatív aspektusai
- A Ksenia Borodina diéta sok arca
- Borodin diéta menü példa
Ksenia Borodina - mindenki ismeri a magas színvonalú társadalmat és a "halhatatlant", aki a szenzációs tévaprojektet vezeti, ellentmondásos hírnévvel "Dom-2". Xenia mindig is híres vésett alak, gyönyörű formák és karcsú test volt. Azonban a várva várt terhesség és szülés egy gyönyörű lány hozzáadott 15 kg túlsúlyt. A világ emberének mindig erős sokk és nagy bosszúság, mint minden sovány lánynak, akinek az anyaság öröme csak kellemetlen plusz kilókat okoz.
Vissza az indexhez
A borodin diéta története
Mielőtt a csillag menyasszonynak globális problémája lenne: hogyan lehet visszatérni korábbi méretéhez? Ksenia gyakorlatilag a nap 24 órájában a kamera lencséje előtt állt. A fiatal anyák új "kinézete" elriaszthatja a rajongók felét. Drasztikus intézkedéseket kellett hozni. A lánynak valami hatékonyat és gyorsat kellett kitalálnia - és ott volt a híres Ksenia Borodina diéta.
A mai napig a végéig, és nem világos, hogy a szenzációs, most Borodina-diétát miként bocsátották ki és mit fejlesztett ki: igen, a TV műsorvezetője vagy az egyik híres moszkvai dietetikus.
A legfontosabb: a diéta méltán szerzett hírnevet nem a név miatt, hanem csak a fogyás hatékony eredményei miatt. Egy hét diéta Ksenia Borodina teljesen lehetséges, hogy megszabaduljon 5-10 kg-tól.
A Borodine találmány szerinti étrend nem butaság. Minden ismert uborka szervezni gyorsan sok nap. Ezt az etetési kört hasi fogyókúrának is nevezik. 5 kg-nál kevesebbet ígér egy napra. De, ellentétben a jelenlegi uborka étrend Ksyushinogo ellátási elv, van néhány változás. Menüjük lehetővé teszi a friss zöldségek és gyógynövények használatát.
Vissza az indexhez
Az étrend pozitív és negatív aspektusai
Aki fogyókúrával mer fogyni, gondosan megvizsgálja a javasolt módszerek mindegyikét, elemzi azok előnyeit és hátrányait. A Ksenia Borodina diétának öt erőssége van.
De a borodin-étrend nem csak az előnyökről szól. Az érmekhez hasonlóan neki is van negatív oldala, vagyis hátrányai.
- Az első negatív - monoton étrend. Bár ez az elutasítás biztonságosan hozzárendelhető bármilyen fogyókúrás étrendhez. Tehát a monoton étrenden ülve senki sem ér többet két hétnél. Bármelyik audio-vitamin is telített ebben az időszakban, a test és mivel hasznos lehet vastag rostok esetén, minden nap egy és ugyanaz az étel! A testnek változatosságra és a leghasznosabb zöldségek egyensúlyára van szüksége. Ezért az első szabály: a diéta maximális napjainak száma két hétig tart, majd kötelező pihenő hét.
- Egy másik negatív - nagyon gyors fogyás. Az orvosok nem unják azt, hogy a gyors fogyás valódi megterhelést jelenthet egész testünkben. Ezért gondoskodnia kell magáról. Gyors fogyás lehetséges 1-2 napos szünet, majd ismét követheti a diétás ételeket.