Mit kell enni, ha kirándulni megy, és nem akarja megszakítani a diétát GQ Mexikó és Latin-Amerika
Számos élelmiszerben létfontosságú tápanyagok találhatók, amelyek könnyen megtalálhatók mindenhol, ezek az ételek segítenek abban, hogy utazás közben ne törje meg az étrendet.
Szüksége van ezekre tippek az étrend vagy az étrend gondozásához, még akkor is, ha kirándulni megy. Időt izzadva és kalóriát éget az edzőteremben, gondoskodik az étkezésről a lehető legjobban, visszafogja a késztetést még egy sörre. És akkor üzleti útra vagy nyaralásra indul, és megfeledkezik róla mit eszel. Szinte mindannyiunkkal előfordul, amikor megszegjük a rutint, és függünk a jó vagy rosszabb éttermektől, azon túl, hogy átlépjük a menetrendet, amikor a menetrend kényszerül. Bár a mindig hasznos kiegészítők támogatják, minden jobb lesz, ha ezeket a szövetségeseket belefoglalja az utazási étrendbe.
"Az étel mindenki számára a legfontosabb, ha utazunk", megjegyzi a táplálkozási és okleveles homeopata, orvos Maribel santacruz. "Számos ételben létfontosságú tápanyagok találhatók, amelyek könnyen megtalálhatók mindenhol, és amelyek az általános egészségi állapottól kezdve a szexuális teljesítményig mindenre hatással vannak.".