Mit tegyek, hogy a gyermekem enni tanítsa meg a gyermekemet enni
Tanítsd meg gyermekeinket enni
Számos konzultáción vesznek részt a gyermekorvosok és a pszichológusok a gyermekek étkezés előtti rossz viselkedésével kapcsolatos szempontokkal. Az étel az egyik olyan kérdés, amely leginkább aggasztja a szülőket gyermekeik miatt, és néha ez az aggodalom olyan, hogy megszállottsággá válik.
Sok szülő és nagyszülő számára az étkezés a stressz és a szorongás valódi eseményévé válik, ahol az egyetlen cél az a gyermek bármit megesz, és bármit meg kell tennie.
A célok elérése érdekében a játékokkal való elterelés, rajzfilmek elhelyezése, valamint bármilyen más eset fordul elő számukra, miközben titokban bevisznek egy kanál pürét.
Íme néhány tipp, hogyan kell ezt a szokást beültetni a kiskorúba, mivel gyakran tapasztalhatjuk, hogy a szülők összeférhetetlen magatartást tanúsítanak az étkezési szokás kialakítása érdekében.
Tippek, amelyek megkönnyítik az étkezési magatartás elsajátítását
1. Az étkezés időpontjának kellemes és nyugodt eseménynek kell lennie, ahol az összes étkező rendesen élvezi az ételt és nyugodtan beszélgethet különböző témákban. Hiba a gyermeket és étkezési magatartását a figyelem középpontjába állítani hogy túl gyakran követik el. A gyermek minden figyelmet megkap, és a szülők végül keveset, rosszat és gyorsan esznek, vitatkoznak és folyamatosan beszélnek arról, hogy esznek-e vagy sem. Át kell adnunk és meg kell állapítanunk a szokást mint valami normális és szükséges dolgot és nem olyan, mint amikor a kiskorú teljes figyelmünket megkapja, megzavarva pillanatunkat, és konfliktusok és napi viták forrását képezi.
2. Próbáljon meg minél többet enni minden nap hasonló időben, hogy kialakuljon egy világos rutin, amely kedvez a szokás megszilárdulásának. Hozza létre azt a szokást is, hogy figyelmeztesse az ebédidő közeledtét és mit kell tenni, például kézmosás, asztalterítés segítése, leülés és takarítás.
3. Mindenkit le kell ültetni a konyha vagy az ebédlő asztalához, televízió és egyéb zavaró tényezők nélkül, amelyek megnehezítik a gyermek számára az ételre való összpontosítást és annak szánt idején. Az étkezés, a tévénézés vagy a játékok csak a szórakozás felé vonzza őket, és nem az étel felé. Ezen túlmenően a gyermeknek meg kell tanulnia, hogy amint van idő lefeküdni, másik fürdési időre, más iskolába járni és játszani, itt van az étkezés ideje is, ahol az illik enni és ne végezzen más tevékenységeket.