Mit tegyünk, ha csökken a vérnyomása?
Ha arra gondolt, mit tegyen, ha csökken a nyomása, ne aggódjon. Az alacsony vérnyomás kezelése általában jó jel, mindaddig, amíg nincsenek olyan tünetei, amelyek komoly problémát jelezhetnek, például hipotenziót.
Mi az alacsony vérnyomás vagy hipotenzió? A jobb megértése érdekében először felül kell vizsgálnia, hogy mi a vérnyomás, és melyek azok a szintek, amelyeket normálisnak tekintenek.
A vérnyomás annak a nyomásnak a mértéke, amelyet a vér az artériáira gyakorol, amelyet a szív hajt, az egyes szívverések aktív és pihenési szakaszában. Kétféle nyomás létezik: szisztolés és diasztolés. Ezeket általában az alkaron mérik egy vérnyomásmérő (vagy vérnyomásmérő) készülékkel, és a leolvasást milliméter higanyban (mm Hg) kapják.
A szisztolés nyomás a legmagasabb szám (az első kapott), és arra a nyomásra utal, amelyet a szív generál, amikor a vért az artériákon keresztül pumpálja, amikor a maximális összehúzódási erőt fejti ki. A diasztolés nyomás a legkisebb szám (a második), és az artériák nyomására utal, amikor a szív egyik ütem és egy másik között nyugszik.
Nyomásolvasás
Rövid időn belül változhat, a test helyzetétől, a légzés sebességétől, a stressz szintjétől, a fizikai állapotától, a szedett gyógyszerektől, valamint attól, hogy mit eszik és iszik. Éjjel általában alacsonyabb, ébredéskor gyorsan emelkedik.
Az American Heart Association és a National Heart, Tung, and Blood Institute szerint egy felnőtt vérnyomása akkor tekinthető normálisnak, ha a szisztolés nyomás 120 Hgmm vagy kevesebb, és a diasztolés nyomás 80 Hgmm. vagy kevesebb (ami Argentínában "12-8" néven ismert.
Ha a szisztolés érték 120 és 130 között van és/vagy a diasztolés érték 80 és 89 között van, akkor ez hipertóniának tekinthető, ha a szisztolés szint 140 felett van és/vagy a diasztolés érték 90 felett van, akkor magasnak (hipertónia). Másrészt, ha a szisztolés nyomás 90 Hgmm. vagy kevesebb, vagy a diasztolés érték 60 Hgmm. vagy kevesebbet tartják alacsonynak (hipotenzió).
Általában az alacsony vérnyomás önmagában nem veszélyes az egészségre (bizonyos határokon belül), és sok embernél általában alacsony, anélkül, hogy problémákat tapasztalna. De ha túl alacsony lesz, azonnal intézkedni kell, mivel a vér oxigénje és tápanyagai nem jutnak el a létfontosságú szervekhez, ami súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Ha általában alacsony a vérnyomása, és az alábbi tünetek közül egyet vagy többet észlelt, mielőbb orvoshoz kell fordulnia, mivel ezek egyéb orvosi problémák jele lehetnek: