Mit vegyek, ha az émelygés elveszi az étvágyamat? Blogok

Megkaphatod hányinger sok okból (terhesség, ételmérgezés, allergia, kemoterápia, testmozgás, utazás és akár stressz), de ha van ilyen, logikus, hogy elveszíti az étkezési vágyat. Másrészt, ha régóta kevesebbet eszel a szükségesnél, egészsége szenved, energiája csökken, a depresszió kockázata nő és fizikai megjelenése romlik (a haj, a bőr és a köröm lesz az első érintett). Ha akarod az émelygés elleni gyógyszerek mellékhatásainak elkerülése (beleértve az álmosságot is), kipróbálhatja ezt az 5 bevált gyógymódot:

vegyek

1. Gyömbérgyökér. Új tanulmányok szerint ugyanolyan hatékony, mint az émelygés elleni gyógyszerek, és kevesebb mellékhatása van, mint az émelygés elleni gyógyszereknek. Reszelheti az ételre, vagy beveheti infúzióban vagy kapszulában (csak gyógyszertárakban, parafarmákban vagy gyógynövényboltokban vásárolhatja meg).

2. Borsmenta illóolaj. Tudományos vizsgálatok bebizonyították aromaterápia Ezzel az illóolajjal az esetek több mint felében csökkenti az émelygést, ha azonnal beadják, amint megjelennek. (Egyesek szerint a borsmenta infúziók ugyanolyan hatékonyak!).