Mítoszok és igazságok a masszázs csökkentéséről

Vannak, akik a relaxációt választják, mert segítenek feloldani a felgyülemlett feszültséget. Mások fogyáshoz használják őket. Itt feltárjuk annak valódi előnyeit?

Gloria Pérez, átfogó esztéta szakorvos elmagyarázza, hogy a masszázsok elősegítik a "keringés javítását, a zsír és a toxinok mozgósítását". Még "erős mozdulatokkal, körkörös és felfelé irányuló mozgásokkal a cél a zsír elmozdítása a nyirokcsomók elhelyezkedése felé, hogy ez a zsír a vizelettel távozzon".

Gyakran hallani néhány nő véleményét: "Amikor abbahagytam a masszázsokat, a bőröm megereszkedett." A szakember felhívja a figyelmet arra, hogy a masszázsok hatásainak megismeréséhez elengedhetetlen, hogy ezeket gyakorlatokkal, étrenddel és napi nagy mennyiségű víz fogyasztásával kombináljuk. "A masszázsokat kiegészítőnek kell tekinteni a jobb megjelenés érdekében, nem pedig az egyetlen eszköz a fogyás érdekében".

Igazságok a masszázsok csökkentéséről

Ha a masszázsok után zúzódások jelentkeznek, akkor azért, mert rosszul bántak a bőrrel, vagy azért, mert ez hatékonyabb?

---