Mítoszok és igazságok a narancslével kapcsolatban

MADRID, november 6. (SZERKESZTÉSEK) -

A narancslé gazdag C-vitamin forrás, amely segít csökkenteni a fáradtságot és fáradtságot. Valójában egy kis pohár narancslé fedezi a vitamin napi szükségletének több mint 50% -át. A narancslében található B-vitaminok egyike, a folát, szintén kedvez az anyai szövetek növekedésének a terhesség alatt, hozzájárul az immunrendszer normális mőködéséhez, és segít csökkenteni a fáradtságot és fáradtságot.

Ezt hangsúlyozza az Europa Press interjújában a táplálkozással foglalkozó szakértő professzor, a barcelonai Gyógyszerészi Főiskola táplálkozási és táplálkozási tagja, Anna Bach, aki viszont emlékeztet arra, hogy a WHO 400–600 gramm gyümölcs és zöldség elfogyasztását javasolja. dátum. Ebben az összefüggésben a szakértő ezt jelzi, amint azt a "Napi öt" kampány javasolja, az öt napi ajánlott gyümölcs- és zöldségadag egyike időnként és mértékkel csomagolt gyümölcsléből származhat, és ez narancs lehet.

A narancslé körül létező egyik fő mítosz az, hogy megfázást vagy influenzát gyógyít, de nem az. Tulajdonképpen, segíti és erősíti az immunrendszert, növeli védekezésünket, ezért kulcsfontosságú lehet, ha ezekben a folyamatokban felépülünk.

Másrészt arra figyelmeztet, hogy egyes szakértők azt is javasolják, hogy a gyümölcslevet szívószálon keresztül igyák meg, hogy minimalizálják a fogakkal való érintkezést, és így valamilyen módon megakadályozzák az üregeket.

---