Miután elolvasta ezt, soha többé nem dobja el a citromhéjat - Diario Ecologia
A citromhéj a leggazdagabb vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban ennek a gyümölcsnek.
Azonban szinte mindig kidobjuk, hogy megmaradjon a lé.
A magazin szerint Új mindennapi egészség, A citromhéjban lévő enzimeknek köszönhetően egészségesebb életet élhetünk a rossz koleszterinszint csökkentésével és a természetes immunitás növelésével.
Tehát térünkből arra kérjük Önt, hogy ne habozzon bevinni étrendjébe vagy desszertjeibe a reszelt citromhéjat.
1. Citromhéj az ízületi fájdalmak kezelésére
Az ízületi fájdalmat ízületi gyulladás okozhatja, sérülések, kontraktúrák vagy akár húgysav-kristályok felhalmozódása (köszvény). Mindezek a betegségek gyulladással fordulnak elő a szövetben, amely körülveszi a sérült ízületet.
Így a gyulladás leküzdésének és kezelésének egyik módja egy természetes fertőtlenítőszer alkalmazása a fájdalom és az esetleges láz, sőt az ezeken a területeken megjelenő fertőzések csökkentésére.
- A citromhéj többféle olajat tartalmaz, például citronellát és phelandrént, valamint C-vitamint, citromsavat, almasavat, hangyasavat, hesperidint vagy pektint.
- Mindezek az összetevők nagyon hatékonyan csökkentik az ízületi fájdalmat és az erek gyulladását.
Hogyan készítsem a citromhéj gyógymódomat
Hozzávalók
- ¾ csésze extra szűz olívaolaj (150 g)
- A citrom héja több széles csíkra vágva
- 5 eukaliptusz levél
- Egy kis kancsó fedéllel.
- Tisztítsa meg a kötszereket.
Készítmény
- Kis korsónkba öntjük a 150 gramm olívaolajat, a citromcsíkokkal és az 5 eukaliptusz levéllel együtt, majd 48 órán át hagyjuk macerálni.
- Ez idő után már csak muszáj lesz nedvesítse meg a kötéseket azzal az olajjalamelyben a citrom és az eukaliptusz előnyeit impregnálták.
- Fél óráig alkalmazza az érintett területet. Nagyon terápiás.
2. Citromhéj az anyagcsere felgyorsítása és a fogyás érdekében
3 technika a vágott citrom megőrzésére
Mint már az elején rámutattunk, előnyei magában a citromhéjban koncentrálódnak. Ebben az esetben, ha a fogyásról és az anyagcsere felgyorsításáról van szó, a citrom ezen részében található pektin nagyon hasznos lesz.