Miután meghallgatta az idős férfinak látszó lányt, az ember 4 hónap alatt 22 kg-ot fogy, az egészség reagál

"Már nem úgy nézel ki, mint apa, hanem úgy nézel ki, mint egy öreg ember" - mondta egy reggel a 31 éves brit Craig Carrington hároméves kislánya. Még a kislánya gyermekeinek brutális őszintesége miatt is bosszantotta, úgy döntött, hogy a tükörbe néz, arra a következtetésre jutott, hogy a lányt értelem fedi, és úgy döntött, hogy valaminek meg kell változnia az életében.

A pótalkatrész-vezetőként dolgozó és 89 kg súlyú brit az akadémián vett részt, és követte az interneten letöltött, szigorú fitnesz útmutató útmutatásait, amelyek tanácsokat nyújtanak az ételekkel és a fizikai gyakorlatokkal kapcsolatban. Ezzel négy hónap alatt Craig 22 kilót fogyott, elérte a 67 kg körüli súlyt, és most már szilárd testű.

Craig elmondta, hogy a két évvel ezelőtt végzett munkájában minden idejét egy asztalnál ülve töltötte, és mielőtt jó formájáról gondoskodni kezdett, étrendje korántsem volt egészséges vagy kiegyensúlyozott: „Gyakran pulzálok reggel kávét, ebédidőben szendvicseket, szendvicseket és csokoládét vásárolt. Este sok szénhidrátot és sajtot, kekszet és harapnivalót ettem.

A kislánya fülhúzásai mellett a függelék eltávolítására irányuló műtéti eljárás is hozzájárult ahhoz, hogy a férfi jobban gondoljon az egészségére. "A felépülésre tervezett hat hét után azon kezdtem gondolkodni, hogy mit tegyek" - mondta.

---