Mondj nemet; csoda diéták; La Urbina Klinikai Központ
Mondj NEM a "csodadieciókra"
Ezekben az időkben sokan alkalmazzák a csoda diétákat, hogy gyorsan elveszítsék az év során megszerzett súlyukat és felkészüljenek.
A táplálkozási szakemberek azonban arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen típusú intézkedések nemcsak középtávon nem működnek, hanem súlyos következményekkel járhatnak az őket végző emberek egészségére.
Annak érdekében, hogy kiderüljön, milyen mértékű a lakosság ismerete ezekről az étrendekről, milyen mértékben és milyen gyakorisággal végezzük el őket, a Mapfre Alapítvány elkészítette a „Csodadieciók” című jelentést.
De mi is pontosan a csoda diéta? A csoda diéta "olyan diétás kezelés, amely nagyon gyors eredményeket ígér a fogyás terén, kevés erőfeszítéssel".
„Általánosságban a termékek értékesítéséhez kapcsolódnak, és általában híres emberek támogatják, akiknek sikerül eladniuk azt, amit a tudomány nem tudott eladni. Gyakran előfordul, hogy olyan emberek fotói előtt és után is használják őket, akik kampónak vették ”- magyarázza Dr. Giuseppe Russolillo, a Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia elnöke.
Ki hajtja végre ezeket a diétákat?
A tanulmány szerint tízből kettő elismeri, hogy csoda-étrendet követett; százalékos arány 45% -ra emelkedik, ha megkérdezik, ismer-e valakit a közvetlen környezetéből, aki betartotta az ilyen típusú étrendet.