Hasznos a szűk ruházat viselése FOGYÁSig
Sok futók gyakorolják ezt a sportot, hogy elérjék veszít néhány extra kilót Y távolítsa el a hüvelyk zsírját és ehhez megpróbálják használni a piacon létező rendszereket vagy technikákat.
A fogyáshoz használt különféle rendszerek közül az elmúlt években néhány sportruházat gyártó cég elkezdett dolgozni olyan kiegészítőkön, amelyeket a fogyás közreműködőjeként értékesítenek.
Így a kompressziós harisnyához hasonló módszertant alkalmazva a sérülések megelőzésére, a teljesítmény javítására és az edzés utáni helyreállításra, alakformáló és kompressziós ruházat feltételezett hatásokkal kezdett megjelenni a fogyás és a zsírégetés érdekében.
Ennek eredményeként az Egyesült Államok Wisconsini Egyetem Gyakorlási és Sporttudományi Tanszéke tanulmányt végzett a ruházat alakformálásáról.
A TANULMÁNY
Az említett tanulmány szerint ezt a fajta ruházatot mint élénkítő Annak az ellenállásnak köszönhetően, amelyet ez a fajta szövet jelentene mozgásaink számára, nagyobb igényt generálva edzéseinkben, és fokozva az izomaktivitást, hogy nagyobb energiát és alakformálást érhessünk el, mint amikor közös ruházattal edzünk.