Mondja el, hogyan hízott, és én megmondom, hogyan kell lefogyni
Ez az élet törvénye. Szinte minden ember - kivéve azokat a szerencsés embereket, akik kiváltságos genetikával rendelkeznek és életük során nagyon vigyáztak magukra -, az évek során elhízunk.
Általában ez nem valami botrányos. Egy pár kiló leszokni a dohányzásról, az ünnepek boldog kilillója a dolce far niente, az aperitivitok miatt a tengerparton és a csészék éjjel a tenger melletti teraszokon és szórakozóhelyeken, ill akik terhesség alatt híztak, és hogy nem vagyunk képesek teljesen eltávolítani magunkat.
Amíg itt semmi új a nap alatt. És aki mentes az ilyen típusú kilóktól, beszéljen most, vagy hallgasson örökké. Aztán vannak azok a többiek, akik meghíznak vele mozgásszegény életmód és a változás kora, amikor a petefészkek természetes termelése csökken.
Rosszabbak azok a kilók, amelyeket az előidézett menopauza okoz némi orvosi kezelés például sugárterápia, kemoterápia, vagy amikor szükséges folytatni a méheltávolítás vagy a méh, a petefészkek és a petevezetékek megelőző eltávolítására a rák miatt.
Egy ideje, amint egyre inkább késleltetjük az anya lét pillanatát, egyre gyakoribb, hogy sok nő szenved termékenységi kezelések már 40 éves. A hormonális kezelés nagyon gyakori lehetőség, mert hormonális rendellenességek sokszor a meddőség oka.
Progeszteron, a petefészkek termelik, kivéve a terhesség alatti nagyszerű funkcióját, elősegíti a testsúly szabályozását, megakadályozza a folyadék visszatartását és a zsír felhasználását energiához; létfontosságú a pajzsmirigy egészsége szempontjából. Tehát, ha a szinted nem megfelelő, akkor is hajlamos vagy sokat nyerni.
Az én esetemben az étel az egy hedonista cselekedet, azonnali öröm, amelyet később megbánok, mert hosszú távon egyre hízóbb vagyok, mert nem gyakorlok, mivel a nap nagy részét a számítógép előtt ülve töltem.