Mondja, hogy jót tesz a fogkrémnek 5 TERMÉSZETES ORÁLIS HIGIÉNIA TRÜKKÖK - Újjáépítő dob
Úton a önellátás, szinte az összes általunk fogyasztott termék elemzés tárgyává válik: higiénia, takarítás, kozmetikumok, ételek, ruházat ...
Annak érdekében, hogy teljesen ne állítsuk be őket, ha egyáltalán nincs szükségük rájuk, vagy ha végül magunk gyártanánk őket tudatosan döntünk arról, hogy ez a termék valóban fest valamit az életünkben.
Ez egy jó módja annak, hogy eltávolítsuk az előtétet, megszakítsuk a láncokat és átmegyünk a poggyász életvilágán, tiszteletben tartva a bolygót és önmagunkat.
Egyetértek azzal, hogy ha azt akarjuk, hogy valami megváltozzon, akkor ez a legjobb módja szavazás van felelős fogyasztás révén.
És a legjobb módja annak szabaduljon meg a fogyasztás zsarnokságától abbahagyni a káros termékektől függően, amelyeket mások kitalálnak zsebük megtöltésére egészségünk árán.
A feladat nem könnyű és az út hosszú, de ez nem azt jelenti, hogy keresztben maradva várjuk a megoldásokat az égből.
Az egyik olyan termék, amely már évekkel ezelőtt elemzés alá került, a fogkrém.
A szájhigiénia és a fogak egészsége NE függjön egy jó fogmosás, tele fogkrémmel.
Nem tudom, felkeltette-e a figyelmét is, de a fogorvosnál tett látogatás után az egyetlen ajánlást kapja, hogy a rettegett üregek megelőzése érdekében alaposan mosson fogat, használjon fluoridban gazdag pasztát és ne éljen vissza cukros termékek.
Még nem találkoztam olyan fogorvossal, aki beszélni fog veled kijavítani, például a táplálás.
A szájhigiénia gondozásának egyéb módjai
Már több mint megszoktuk, hogy az ipari találmányok és/vagy technológia alapján „megoldják” a problémákat.
A napjainkban foglalkoztató esetben, a szájhigiéné esetében a megoldások például olyan termékeken mennek keresztül, mint a fogkrém, a szájvizek és a végtelen fogszabályozás.
Keresse meg a probléma okát? Soha, az üzlet elsüllyed! Kell tegyen foltokat és köszönöm!
Az idő nagy részében a megoldás már létezik, de nem ipari termék formájában, pontosan.
A helyes étrend fontossága
Túl azon káros hatáson, amelyet a nagy mennyiségű fogyasztás tartalmaz cukor fogaink egészségében vannak sok más tényező hogy aligha gondolja senki, és ennek ellenére kulcsfontosságú.
A fog Ez áll három részből áll:
- a zománc (a fog külső része),
- a dentin (a fog belső részét képező anyag)
- a pép ("élő" szövetek, például idegek és erek):
A elsődleges dentin a fogképzés során jön létre, de van még egy másodlagos dentin, amely az egész életen át előfordul.
Az egyik fő jellemzője az nem passzív de képes reagálni a külső agresszió sérülése esetén.
May Mellanby már a maga idejében ellenőrizte az étrend hatását a másodlagos dentin képződésére kutyákban. Felfedezte, hogy a D-vitaminban, kalciumban és foszforban gazdag étrend bőséges másodlagos dentint termelt, a fogak korábbi állapotától függetlenül.
Épp ellenkezőleg, a étrend alacsony D-vitamin és gazdag gabonafélékben gyenge és rosszul meszesedett másodlagos dentint eredményezett.
Ez azt jelentette, hogy a fogaknak van egy természetes védekezési mechanizmus amely lehetővé teszi, hogy reagáljon a külső támadásokra, de ez egy olyan mechanizmus, amely teljesen függ az étrendtől.
A házaspár folytatta vizsgálatait, ezúttal gyermekekkel, és elérte ugyanezt következtetés: alacsony gabona- és D-vitamin-tartalmú étrend segítségével csökkenteni lehetett a fogszuvasodást.
Egy évtizeddel később a Dr. Weston Price felesége pedig újabb nagyon érdekes vizsgálatot végzett.
Az öt kontinenst bejárták a bennszülött népek a civilizációtól többé-kevésbé elzárva hasonlítsa össze a fogsorát a közeli városokéval, amelyek azonban az iparosodott társadalomra jellemző életmódot választották.
Tanultak különféle fogászati problémák mint például a fogak rossz elzáródása és üregei.
Övé a következtetés erõs volt: a szülők gyermekei, akik a ipari élelmiszer (lisztek, olajok és finomított cukor) komolyan szenvedtek fogszuvasodás amely gyakorlatilag nem létezett a hagyományos étrendet fenntartó populációkban.
Példa volt a inuit emberek, gazdag C-vitaminban (bálna bőr), D-vitaminban (pecsétolaj) és omega-3 zsírsavakban. Fogászati problémák gyakorlatilag nem voltak mindazoknál, akik fenntartották ezt az étkezési módot az ipari élelmiszerek felett.
Weston A. Price rendkívül érdekes munkáját jól dokumentálja az övé könyv Táplálkozás és fizikai degeneráció.
Nem vagyunk egyedül, baktériumok milliói kísérnek minket
Szájtól bélig, egy sereg különböző típusú baktériumok benépesíti azt az utat, amelyet az elfogyasztott étel jár.
Akár hiszed, akár nem alapvető az egészség és általában a fogak egészsége szempontjából.
2013-ban a Nature Genetics folyóirat két fontos mozzanatot tárt fel átalakulások az említett hadsereg összetételében:
- 10 000 évvel ezelőtt, az újkőkorban, amikor elkezdtük a gabonafélék termesztését
- az iparosítás során, 1850 körül, amikor finomított lisztet és cukrot kezdtünk el fogyasztani
A tanulmány 34 európai csontvázat elemez és azt mutatja a mezőgazdaság elfogadása olyan bakteriális konfigurációt eredményez, amely kedvez a fogászati problémáknak.
Tól ipari kor, szaporodni kezdett kariogén baktériumok.