Monica Belucci titka, hogy mindössze 10 nap alatt lefogy
Az utóbbi idők egyik legszebb nője, Monica Belucci az évek során látványos figurát tart fenn. Jelenleg a színésznő 54 éves, irigylésre méltó megjelenését és egészségi állapotát élvezi. Nemrégiben elárulta, hogy étrendje a mediterrán étrenden alapul, és megosztotta az étkezési terv részleteit, amelyet követett az alakja érdekében: itt minden információ!
A diéta kulcsa
A híres színésznő elárulta, hogy étrendjében kétségtelenül a gyümölcsök és zöldségek, valamint általában vitaminokat és rostokat tartalmazó ételek találhatók. A zsír és a fehérje meglehetősen korlátozott.