MoreQVacation - MásQdieta

Táplálkozási tanácsok a fogyáshoz vagy a fenntartáshoz a nyári szünetben, húsvétkor, karácsonykor. vagy utánuk. Ez a terv azokra a felesleges fontokra is vonatkozik, amelyeket egy bizonyos okból vett be életében: sérülés, bezártság, munkahelyváltás, hormonális vagy orvosi kezelés.

Hízott a szülés során? Vakáción gondolkodik, és fél a meghízástól? Véget értek az ünnepek, és van néhány plusz fontod? A hét folyamán grillezett ételekkel és zöldségekkel "vigyázol" magadra, a hétvégén pedig falatozol?
Alig várod a nyarat, karácsonyt, húsvétot, hidakat, hogy megadd neked a "tisztelgést", majd megbánod?

étkezési naplót

Ön választja meg, mit szeretne enni és inni.

Valódi étel, nem helyettesítő ételek vagy kiegészítők.

Kényeztesse magát, nem sajnálja.

Mi a táplálkozási terv?

A MásQvacaciones program egy egyszerű terv, amelyben ízlésének, intoleranciájának, munkaidejének, allergiájának, családi életének alapján dönti el, mit szeretne enni ... zárt menük nélkül, korlátozások nélkül, és az összes létező étel számára mindig nyitott területen az igazi ételeken.