Motivációs csoportok a WhatsApp-on és a Facebookon a fogyáshoz - Egészség
Erőssége a tagok támogatásában rejlik. Egy családi vállalkozás szakszerű támogatást nyújt.
- Részvény
- Küld
- Megjegyzés
- Tart
Eleinte az embereknek napról napra fényképet kell készíteniük mindenről, amit esznek, és a méretarányról, majd áttérnek más fázisokra.
Whatsapp
Kiképzés
Egészséges táplálkozás
Keresse meg az El Cazamentiras validálását a hír végén.
Martina, Marina, Carola és Milagros nem ismerik egymást, de egy hónapja beszélgetnek A Pagano, a WhatsApp csoport, amelynek egyetlen célja, amely egyesíti őket: fogyni.
A játékokat és cikkeket nem javasoljuk, és vicceket vagy családi fotókat nem küldenek, de arról tájékoztatnak minket, amikor a gyermek ételének falatát ellopják, ha extra desszertet esznek, vagy amikor padló kedvük van, és valakit fel kell emelni. hogy az energia.
Idő hiányában és egy hiperkapcsolt világban, a magáncsoportok, például a WhatsApp és a Facebook létrehozását lehetővé tevő kommunikációs csatornák eszközévé váltak a korábban személyes cserék kiszorítására és törzsi kapcsolatok kialakítására. Ha ma a technológia lehetővé teszi, hogy egymás szemébe nézve vitázzunk, több ezer embert gyűjtsünk össze egy közös projekt mögé, rendeljünk pizzát vagy találkozzunk életünk potenciális szerelmével, miért ne használhatnánk személyes cél elérésére csoportként?
Cecilia Hernández 68 éves, és megértette ezt 2015-ben, amikor úgy döntött, hogy a kövér találkozókat WhatsApp csoportokká alakítja, a hét minden napján, éjjel-nappal rendelkezésre álló szakemberekből álló csapattal, beleértve az éjjeli őröket is azok számára, akik kísértésbe merülnek, hogy megtámadják a középső hűtőt egy álmatlan éjszaka.
„Életem hosszú éveiben hiperbola voltam - mondja Cecilia -, és olyan csoportokban vettem részt, amelyek sok jót tettek nekem, de ma az élet ritmusa nem segíti elő ezt a fajta találkozást, és a fogyáshoz napi és folyamatos kontroll szükséges. A WhatsApp csoportok az összetartozás érzetét kínálják és hatékonyak ".
„A tagok - folytatja - nem ismerik egymást, de a napi részvétel során erős elkötelezettség generálódik. Támogatják egymást, igénylik és tapsolják egymást. És ez lehetővé teszi számunkra, hogy személyre szabott figyelemprogramot javasoljunk, amely hétvégéket és ünnepeket is tartalmaz.
Ez a Cecilia tulajdonában lévő családi vállalkozás, mivel két lánya, Victoria és Manuela is részt vesz benne, Mind & Body néven szerepel, és már nyolc szakember dolgozik a bérszámfejtésén, akik körülbelül 180 beteget kezelnek 18 csoportra osztva három szakaszra: leszármazás, előkarbantartás és karbantartás.
A tagok nem ismerik egymást, de a napi részvétel erős elkötelezettséget generál. Támogatják, fenntartják, állítják és tapsolják
Buenos Airesből és belsejéből érkező résztvevőkkel, valamint másokkal New Yorkban vagy Londonban, minden csevegőcsoport 10 tagja napi öt képet küld: az egyiket a mérleg súlyával, a többit a napi négy étkezéssel együtt.