8 tipp az egészséges életmódhoz A MADE IN TRIBE blog
Nevezzük "Tiszta távozásnak", vagy ami ugyanaz, egészségesebb életmódnak. Távolítsa el a káros és felesleges dolgokat, hogy összpontosítson arra, ami jól érzi magát, boldogabbá tesz és felszabadít minket. Íme a Madeintribe.com törzs 8 tippje, hogy jobban érezzük magunkat:
Az ajánlás, hogy naponta 8 pohár vizet igyon, elavult. A tudományos tanulmányokkal alátámasztott táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy egy átlagos, hideg éghajlatban élő felnőttnek (például a miénknek) igen inni a szomja alapján. Most Julio Basulto táplálkozási szakembert idézi: «A csapvíz teljesen biztonságos, hacsak a városi tanács nem mond másként. Sokkal ökológiai is, nemcsak a palackozáshoz használt csomagolás miatt, hanem a palackozási folyamat során is nagy mennyiségű víz veszik kárba. A benne lévő mész nem jó a háztartási készülékek számára, de jót tesz a testünknek, amely képes felszívni kalcium és magnézium formájában, ami segít kielégíteni mindennapi szükségleteinket ».
Közvetlenül az Egészségügyi Világszervezet oldalára mentem, hogy első kézből ismerjem meg a felnőttek egészséges táplálkozásának alapelveit:
Az egészséges étrendhez:
Dolgozunk rajta, tisztában vagyunk azzal, hogy a méreganyagok nem érzik jól magunkat. Kezdjük hallani az endokrin zavarokat, parabéneket, szilikonokat, szulfátokat, szintetikus parfümöket stb. És túl sokat hallunk a rákról is, a harcos nők ezreiről, akik megnyerték ezt a lottót. Sorsolás, amely a legújabb tanulmányok szerint már minden harmadik nőt érint. Itt hagyom a hozzászólás linkjét «A kozmetikumokban kerülendő méreganyagok» így letöltheti a leggyakoribb méreganyagok listáját, és mindig hordozhatja a pénztárcájában. Most arra bíztatlak, hogy merüljön el teljesen a természetes kozmetikumok világában a Made in Tribe kezében. Olyan, amelyet ugyanabból a gondozásból, kézműves eljárásokkal és a legjobb természetes és szerves összetevőkből készítenek, amelyeket képesek vagyunk megtalálni. Ha még mindig a változás folyamatában van, akkor itt van, hogy tanácsot adjunk minden kétsége kapcsán, a leghülyébbek és a legtranszcendentálisabbak. Írjon nekünk a chatbe, küldjön egy e-mailt a [email protected] címre, vagy hívjon minket a 601 100 771 telefonszámon, szívesen segítünk.
Meditáció kísért, és régóta hallasz az éberségről, kísérted őket. A tested és az elméd megállapodtak abban, hogy meg kell állnod, vagy legalább leválasztani. Engedje el a nap folyamán felhalmozott összes feszültséget, és kapcsolódjon magához. Meg kell hallgatnia önmagát, hagynia kell, hogy elragadjon benned a benned hallott, és megadd magadnak azt az időt és nyugalmat, amire annyira szükséged van. A puha fény, a gyönyörű gyertya, a pezsgő szivattyúval ellátott pihentető fürdő és a mega hidratáló testolaj biztosan segítenek abban, hogy a helyzetbe kerüljön.