Motivációs idézetek a fogyáshoz; Könnyű és egészséges recept!
A szavak, amelyeket magunknak mondunk, hatalmasak. Azok a szavak, amelyeket elfogadsz vagy megismételsz magadnak, elkezdik alakítani az életedet. Ez azért van, mert a szavak történetet hordoznak, és a saját magunknak elmondott történetek részévé válnak gondolkodásunknak és életünknek. Motivációs fogyás idézetek segítenek nekünk új történetet elmondani, hogy elkezdhessük élni.
Olyan idézeteket mondott nekem, amelyeket úgy szedett össze, hogy NEM segítettek a fogyásban. Ilyenek például: "Nem tudok fogyni a genetikai felépítésem miatt" vagy "Ha meglesz a gyereked, nem érezheted magad újra szexinek és karcsúnak" vagy "Az egyetlen módja annak, hogy éhes vagyok, és tényleg mint az ételt sokáig csinálni ".
Ez az utolsó rész igaz, túlságosan szeretem az ételt, hogy megfosztjam magam ettől. De most már tudom, hogy olyan sok egészséges étel van, amely segít a fogyásban, hogy bebizonyítják a Maze A-t. Itt nincs éhség.!
Szeretnék motivációs idézeteket tartani a fogyáshoz olyan helyeken is, ahol könnyen látom őket. Ez különösen fontos volt számomra, amikor végre komolyan kezdtem 40 kilót leadni. Ez egy módja annak, hogy átprogramozza gondolkodását, és megszabaduljon a régi mintáktól, hogy olyan erős, tónusú, boldog ember lehessen, akiről tudja, hogy mélyen benne van.
Íme 15 kedvenc motivációs súlycsökkentő idézetem, amelyek segítenek abban, hogy ihletet szerezzen és jó úton maradjon, amikor leesik.
Motivációs idézetek a fogyáshoz
1. „Csak én változtathatom meg az életemet. Senki nem teheti meg helyettem. "(1)
(1) Ez azért volt fontos számomra, mert végül eljutottam egy olyan ponthoz, ahol rájöttem, hogy csak én vagyok felelős a boldogságomért. Ez magában foglalta az egészségemet és a testem iránti érzésemet. Miután erre rájöttem, minden megváltozott, és elkezdtem haladni.
2. "Az ételnek, csakúgy, mint a pénzének, neked kell működnie" (2)
3. "Ez nem diéta, hanem életmódváltás"
NEM tartok diétát. Megváltoztattam, hogyan nézek az ételre és használom. Ezért nem diétázom, majd visszatérek a normális étkezéshez. Megváltoztattam a normálist, hogy egészséges zsírégető ételeket vegyek fel, amelyek élénknek és elégedettnek érzem magam. Te is tudsz!