MŰKÖDÉS BIKINI CELLULIT; Farmacia Alegre Pérez
Januárban sok nő (és természetesen férfi) "tervbe" és "formába lendül", hogy az új évben testük és egészségük "jobb" legyen. De különösen a tavasz közeledtével, különösen a meleg beköszöntével nőnek a gyógyszertárban a vizsgálatok a centimétereket és kilókat csökkentő termékekről, valamint a gyűlölt cellulitról.
A narancsbőrgyulladás etimológiailag "a sejtek gyulladása", ez akkor fordul elő, amikor a kötőszöveti, areoláris, szubkután szövet bakteriális fertőzésben szenved, és hőhatással, bőrpírral, gyulladással jelentkezik. Például, ha elütünk, vagy ha szúrunk, megégünk ...
Ebben a bejegyzésben a narancsbőrről esztétikai szempontból, más néven "BŐR NARANCS ", "Gynecoid lipodystrophia". A pubertás után a nők több mint 80% -át érinti, még a legvékonyabbat is. Főleg nőknél fordul elő, mivel az egyik ok a progeszteron és az ösztrogének szintjének egyensúlyhiánya.
A cellulitisz leggyakoribb helyei: csípő, comb, térd, boka, nyak, a karok elején.
Mondhatjuk, hogy léteznek 3 CELLULIT OSZTÁLY:
- SOFT CELLULITE: A leggyakoribb. Laza és zselésszerű megjelenés. Nem fáj. Általában a fenéken és a combon. Több mint 30 éves vagy annál idősebb halálban a testmozgás hiánya, a hirtelen súlyváltozás, a jo-diéta miatt.
- KOMPAKT CELLULIT: Kemény, konzisztens bőr. Nagyon fájdalmas. A bőr érzékenységének megváltozása. Stabil fiatalok.
- EDEMATOSE Cellulit: Ebben az előző kettő tünetei vegyesek. A folyadékvisszatartás miatt ödéma lép fel a lábakban, amelyek oszlopszerűnek tűnnek. Kevéssé fáj.
Fő TÜNET vannak:
- A lábak nehézsége, mivel a folyadék visszatartódik és a salakanyagok felhalmozódnak, ödémát váltanak ki bennük és a bokákban, és csökkentik az öntözést a lábakban, amelyek hidegnek érzik magukat.
- Visszér, zúzódások.
- Érezhetjük a görcsöket.
- Narancsbőr, durva, dehidratált, durva megjelenésű.
A OKOZ többféle van:
- Genetikai vagy örökletes komponens.
- Hormonális tényezők: Az ösztrogén egyensúlyhiánya miatt, főleg pubertás, terhesség, menopauza esetén. A fogamzásgátló hormonok szintén elősegítik a cellulit megjelenését, mivel ezek folyadékretenciót okoznak és befolyásolják a keringést.
- Keringési patológiák: befolyásolják a vénás keringést.
- Ülő: a testmozgás aktiválja a vérkeringést. A mozgásszegény életmód az ellenkezőjét kedvez.
- Hosszú állásban maradás: akadályozza a vénás visszatérést és kedvez a visszér megjelenésének.
- Rossz étrend: Kalóriadús, kevés rosttartalmú étrend, kevés folyadékfogyasztással (kevesebb, mint másfél) kedvez a narancsbőrnek. Ha nátriumban gazdag, megkönnyíti a folyadék visszatartását és a következményes ödémát.
- székrekedés: a kiürítés lelassul, így felhalmozódik a belekben, befolyásolva az alsó végtagok keringését; és kevesebb hulladékot ártalmatlanítunk. Ez lehet örökletes vagy a nem megfelelő étrend miatt.
- Stressz: akadályozza a vérkeringést.
- Alkohol és dohány: Növeli a méreganyagokat a szervezetben. Hinder vérkeringése.
- Szűk ruházat és magas sarkú cipő: akadályozza a vénás visszatérést és ennek következtében kialakuló ödémát.
Az ideális a MEGELŐZÉS, jobb elkerülni a narancsbőrt vagy lassítani annak megjelenését, mint kezelni, amint megjelenik:
- Fizikai gyakorlat: rendszeresen végezze el a vérkeringés serkentése érdekében. Akár napi szokásainkba is beletehetjük, mint például gyaloglás vagy biciklizés a munkába, a lépcsőn fel-le járás a lift használata helyett ...
- Kiegyensúlyozott étrend: rostokban gazdag étrend (kerüljük a székrekedést), kiegyensúlyozott, alacsony sótartalmú (így elkerülhető a folyadék visszatartása), fehérjében, vörös gyümölcsökben (antioxidánsokban), ananászban (proteolitikus enzimekkel rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a narancsbőrt), banánban (a kálium miatt segít a folyadékok eltávolításában), gyömbér, rostokban gazdag gabonafélék, diófélék (mértékkel), igyon legalább másfél liter vizet (tisztítja a testet, segít a folyadékok eltávolításában, hidratálja a testet), szegény finomított szénhidrátokban (cukrokban) és zsírban. Kerülje az alkoholt.
- Kerülje a dohányzást.
- Kerülje a szoros ruházatot és a nagyon magas sarkú cipőt.
- Kerülje a lábak keresztezését, mert ez akadályozza a vérkeringést.
- Segítsen magának a helyi kezelésekben anticellulit kozmetikai termékekkel, vízelvezető masszázsokkal és szóbeli kezelésekkel.
Tekintettel a KEZELÉS, Több irányelvet ajánlok:
- AKTUÁLIS KEZELÉSEK:
A gyógyszertárban számos dermo-kozmetikai terméket találunk krémek, gélek, szérumok, tapaszok, pálcikák, olajok formájában ... amelyeknek célja a vérkeringés stimulálása, az adipociták csökkentése és a konnektív szövet rugalmasságának javítása, hogy a csomók csökkentett és egyenletes bőrsziluettje van.