Mustár, a legegészségesebb öntet
Feliratkozás a Vitónica oldalra
A mustár Ez az egyik legismertebb szósz, és mindannyian használjuk, de kellemes és jellegzetes íze mellett számos olyan tápanyagot kínálhat számunkra, amelyek együttműködnek a testtel és a egészségesebb öltözködés.
A mustárnak nemcsak alacsony a kalóriabevitele más szószokhoz, például a majonézhez képest, hanem egy alacsony zsírszázalék amelyek között az egyszeresen telítetlenek vannak túlsúlyban, és hidrátjai és fehérjéi vannak az azt előidéző magvakból.
Másrészt nem feledkezhetünk meg a magas tartalmáról kálium, kalcium, magnézium, szelén, mérkőzés Y C vitamin, mikrotápanyagok, amelyek alapvető funkciókkal rendelkeznek a helyes belső egyensúly érdekében és cselekvéssel antioxidáns hogy megvédje a testet.