Mustárcsirke

A csirke tökéletes húsfajta céljainknak. Milyen finom a mai recept.

Egészséges, finom és könnyű recept.

A csirke olyan hús, amely jól jön, ha fogyni akarunk. Nagy biológiai értékű fehérjéket biztosít számunkra, és nagyon kevés kalóriát is tartalmaz.

A csirke további előnye, hogy szinte az összes zsírt eltávolíthatja, mivel annak zsírja a bőrön található, ezért főzés előtt elegendő a bőrt eltávolítani, hogy a zsír nagy része és így a kalóriák is eltűnjenek. A Blogban már több receptet láthattunk csirkével, csak meg kell írnia a csirkét a keresőbe, hogy megtekinthesse őket; de én Kiválasztottam ezt, amit itt láttunk emlékezni rá, mert nagyon karácsonyi receptnek tűnik.

Ennek a receptnek a másik összetevője a mustár, bár lehet, hogy nem hiszed el, nem túl kalóriatartalmú vagy telített zsírtartalmú ... vagyis vásárláskor hiteles dijoni mustárt vásárolsz, csak 150 kcal/100 gramm, és csak mustármagja van.

Kíséretként van benne néhány burgonya és édesburgonya. Tehát a csirke, néhány zöldség és a burgonya már teljesen egészséges étel.

És persze, ha könnyű, ízletes ételt szeretne ezekre a karácsonyi partikra, és nem akar sok pénzt elkölteni, akkor ez a recept nagyszerű lesz.

---