Művészetterápiás fitnesz útmutató
A Művészetterápia egy alternatív kezelés pszichológiai terápiákkal kapcsolatos. Ennek a tudományágnak a felhasználása a célja a művészet mint terápiás út és lehetővé teszi a személy viselkedésének és lelkiállapotának jelentős megváltoztatását anélkül, hogy szükség lenne az érzelmek verbalizálására, ha nem, akkor figyelemmel kell lenni a kreatív folyamatukra, az általa generált képekre, valamint az általuk felvetett kérdésekre és válaszokra.
A a művészetterápia alkalmazási területei kiterjednek az egészségügyre, az oktatásra és a szociális beavatkozásra. Ezenkívül a részvételhez nincs szükség előzetes művészi ismeretekre, még akkor sem, ha a plasztikus művészetekre jellemző anyagokat és technikákat alkalmaznak. A követett lépések egyszerűek, így azok az érzelmek és érzések felszínre kerülhetnek, amelyek verbalizálására az illető nincs felkészülve.