NAGY HIDEG SZAKASZ - Mi véd a megfázás ellen Medisana Healthcare termékek
A naptár szerint hamarosan megkezdődik a tél. A nyárnak éppen vége, és hirtelen az idő hűvösebbé és nedvesebbé válik - ez a nátha csúcsidénye.
Ennek természetesen vannak okai. Leggyakrabban zárt szobákban vagyunk, sok emberrel. És ahogy egyre hidegebb lesz, bekapcsoljuk a hőt. De a fűtési rendszerekből származó száraz levegő nem tesz jót nekünk, mert kiszárítja a nyálkahártyánkat és csökkenti a véráramlást. Ez rossz hír, mivel a légzőszervek nyálkahártyája csak akkor képes megfelelő gátként működni gátként az olyan kórokozókkal szemben, mint a megfázásos vírusok, ha épek.
Ezért nem szabad lebecsülni az őszi és téli időszak okozta fertőzésveszély jelentős növekedését. Ahhoz, hogy konkrét támogatást nyújtsunk a vírusok és más kórokozók elleni küzdelemben, meg kell erősítenünk immunrendszerünket.
A vitaminokban gazdag étrend és a rengeteg szabadtéri testmozgás hozzájárul a védekezés erősítéséhez. Természetesen a sport mindig jó. De lehet, hogy nagyobb a fertőzés kockázata, mert az edzőtermekben gyakran zárt teremben tartózkodik sok emberrel. A nátha gyakran torokfájással kezdődik, és orrfolyást okoz. A hideg vírusokat és baktériumokat nem nehéz bejutni a szájba és a torokba. Utána az orr eldugul, nehézzé téve a légzést. És amikor nem tud megfelelő levegőt venni, lehetetlen jól aludni.
De nincs értelme a hibás játékot játszani, mert a legjobb megelőzéssel sem lehet mindig elkerülni a megbetegedést. Egy tanulmány kimutatta, hogy a spanyolok mintegy 71% -a évente egyszer-kétszer szenved a közönséges megfázásban. Egyébként a hideg időjárás önmagában nem okozza a náthát. A megfázásos vírus azonban könnyebben megfertőzi a nyálkahártyát, amikor immunrendszerünket a hideg időjárás már meggyengíti. Szinte lehetetlen átvészelni a telet megfázás vagy influenza nélkül.
Körülbelül 200 különböző náthavírus létezik, az influenzával ellentétben a nátha ellen nincs oltóanyag. Sajnos az emberek gyakran tévesztik meg a megfázást az influenzával. A természetes orvoslás és a modern orvoslás enyhülést ígér, és a házi gyógymódok is nagyon népszerűek.
Körülbelül 4000, minden korosztályú férfi és nő vett részt a német Juvalis gyógyszertár által végzett tanulmányban, amely a következőket állapította meg: A válaszadók 56 százaléka hagyományos gyógyszereket, 40 százaléka gyógynövényes gyógyszert és 30 százaléka homeopátiát alkalmazott. Ezenkívül a megkérdezettek 49 százaléka teát használ a megfázás leküzdésére, 48 százaléka pedig más otthoni gyógymódot.
Ha kihagyja az orvost, és egyenesen a gyógyszertárba indul?
Az öngyógyítás nagyon divatos. Az IMS Health piackutató cég tanulmánya szerint a vény nélkül kapható gyógyszerek értékesítése a gyógyszertárakban 4,5 százalékkal, 9,1 milliárd euróra nőtt. A VuMA egyik tanulmánya szerint a megfázás vagy más betegségben szenvedők 57 százaléka inkább gyógyszertárat keres fel, mint orvoshoz fordul (42 százalék), és a férfiak és a nők esetében egyaránt megegyeznek ezek az adatok. egyesek számára meglepetésként. 54 millió ember vásárolja gyógyszerét fizikai gyógyszertárakban, míg hétmillió online. Kétséges azonban, hogy mindig az öngyógyítás a legjobb megoldás.