Nagy teljesítményű vezetés egészséges mentális étrend a vezérigazgatók növekedése

Kulcsok a nagy teljesítményű vezetés eléréséhez

Ugyanúgy, ahogy van egészséges táplálékpiramis, ott van egy egészséges mentális étrend a vezérigazgatók számára keresem a magas vezetői teljesítmény. Ez a modell, amelyet az idegtudomány szakértői - köztük Steven Poelmans, az EADA professzora - hoztak létre, az az Mester a nagy teljesítményű vezetésben az EADA csoportjának vezetői és a szervezetekben végrehajtott változási folyamatok vezetői. „A kihívás az, hogy vigyázzon az agyára, hogy megszerezze a fenntartható teljesítmény idővel, hosszú vezetői élet garantálása érdekében ”- mondja Lucía Langa, az EADA nagy teljesítményű vezetői mesterének igazgatója.

Ezen egészséges mentális étrend alkalmazásával a résztvevők a mester alatt megtanulják megtalálni az egyensúlyt a különböző szélsőségek között bármilyen cél elérése a testi és érzelmi egészség károsítása nélkül. Összesen beszélnénk 4 különböző mérleg a magas vezetői teljesítmény elérése érdekében:

• A testmozgás pillanatai között (Fizikai idő), amelyben tudatosítjuk testünket és a pihenés pillanatait (Alvási idő), szükséges a memória megszilárdításához.

• A maximális tudatos kognitív tevékenység (Fókuszidő), amelyben egy adott témára összpontosítunk, aktívan tervezünk és hallgatunk, és leválasztjuk a tevékenységeketLeállási idő).

---